高血压让心脏得“肥胖症
来源:山西新闻网 日期:2024-07-01 阅读:高血压让心脏得“肥胖症
大家对于贫血就再也熟悉不过了,贫血是一种常见的内科疾病,营养不良、饮食不规律等都可能会造成贫血,贫血虽然很常见,但是我相信大家对于他的病因并不是很熟悉吧,接下来为大家详细的介绍一下。
引起贫血的原因:
1、月经失血过多会导致贫血的出现,青春期少女多已月经来潮,每次月经周期约失血30~50毫升,失铁量约15~25毫克。由于人体有代偿功能,能保持体内铁质的相对平衡,一般不会因为月经而出现贫血。因此,这是导致出现贫血的病因之一。
2、常见的导致贫血的病因主要就是盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就较高,但如果为了追求苗条身材而盲目减肥,不适当地节制饮食,吃富铁食物较少,甚至挑食、偏食,很容易引起贫血的现象。
3、需铁量供不应求也是导致贫血的并因,青春期少女生长发育旺盛,需铁量远远超出一般需要量,若不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生缺铁性贫血。
上述内容详细的介绍了贫血的原因,贫血对患者的影响是很大的,看起来没有血色,总是感觉没有精神,因此在日常的饮食中大家可以多吃一些红枣和枸杞之类的补品。祝大家都有一个健康的身体!
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