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脸色给人的健康警示有哪些

来源:山西新闻网  日期:2024-06-11  阅读:

脸色给人的健康警示有哪些

【导读】脸色给人的健康警示有哪些?脸部的色泽是气血通过经络上注于面而表现出来的,气血的盛衰及运行情况,一定会从面色上反应出来。脸色发黄中医认为属于脾气亏虚。中医讲脾为后天之本。气血生化之原。医治气血亏虚多从脾入手。

1、脸色潮红

脸部潮红多由饮酒引发。除脸部外,还可延至颈部、躯干和四肢,有时伴有风团和瘙痒,影响工作和休息,这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒,必要时可服用B族维生素、维生素C或扑尔敏等药物。

2、赤红脸色

赤红可能是由于血液循环不好,特别是末梢部位血流不顺畅,蛋白质未充分消化就被吸收而至。为使蛋白质充分消化吸收,要多食用一些含B族维生素和维生素C的食物,多晒太阳。常常沐浴推拿,可加快血液循环,减少皮肤赤红的现象。

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3、绀红面色

绀红可能是由于食用过量荔枝引发的。这是由于荔枝含果糖量很高,大量食用后,肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖,使大量果糖积存于血液中而引发肤色变化,进而还会造成身体不适。应公道、科学、适当地食用荔枝,吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄,也可用月桂叶捣汁冲饮,缓解皮肤绀红。

4、青红脸色

青红可能是由食品中的组胺引发的。虾、蟹、鳝鱼等动物死后,体内蛋白质迅速分解,会产生大量的组胺。食用这些水产品,会使人体血液中的组胺含量增加,食用不当或过敏者面部乃至周身肤色就会出现青红色,周身不适,有时还伴随头痛和奇痒。如症状严重可用抗组胺类药物进行医治。

5、橙黄脸色

由饮食引发的肤色橙黄多发于手掌、脚掌,是叶红质引发的。含叶红质较多的食品有柑桔、胡萝卜、番茄、黄花菜等,蛋黄及牛油中也含有少量叶红质。如果短期内食入过量高含量叶红质的食品,会使血液中叶红质含量骤增,并大量积存在皮肤内,导致手掌、足掌和脸部出现橙黄色。停吃含叶红质的食品,多喝开水,增进叶红质的排泄,一段时间后,橙黄色即可消弱。

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