感冒：功也香菜　罪也香菜

感冒：功也香菜　罪也香菜

香菜是一种人们常常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、促进消化等功能。中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不顺畅、饮食积滞、消化不良等。但是，感冒的人，不能盲目进食香菜，要先分清自己的体质。

食用香菜，要区分对待，不同的人不同取舍哦。

.hzh {display: none; } 　　“罪”也香菜：常感冒的人要少吃

由于这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，致使感冒更加频繁。除反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、疲倦等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜“敬而远之”。

“功”也香菜：体质好、偶尔感冒的人可多吃

虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”，但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来医治感冒。

中医在临床上医治风寒感冒时，经常使用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。除此之外，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、减缓胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在行将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。因食用油腻食品积滞后引起胃痛的人，也可以请香菜来“帮忙”：取新鲜香菜50—100克，洗净捣烂取汁服用，可有效减缓胃痛。

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