夏季祛痘必知 中医祛痘的原理解析

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 ；细数潮流吸脂瘦身方法，减肥瘦身之风越吹越烈，这从时下充斥着的各式潮流瘦身法、减肥产品可以看出。所谓的潮流瘦身法或虚有其名或副作用多多或名副其实，事不宜迟，现在我们就来数一数这些年，那些活跃在人们日常生活中的瘦身法!

细数潮流吸脂瘦身方法一、运动减肥

上面已提及众多在吃、喝方面的潮流瘦身法，现在再来了解一下运动减肥。运动减肥堪称是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。

细数潮流吸脂瘦身方法二、穿塑身衣

穿塑身衣是近年来才流行的减肥法，在女性丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿方面起到一定的视觉效果。但塑形衣本质上并不产生减脂效果，长期穿反而会引起泌尿系统、生殖系统、血液循环系统、消化系统、呼吸系统等&ldquo；五大系统&rdquo；受损，进而引起尿失禁、阴道炎、尿道感染、头晕等症状。

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