夏季中暑怎么办 4种方法呵护1夏

2、刺血

取穴部位：十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症便可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5~1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志便可转清，继而热退汗出，诸症消失。

3、穴位推拿

轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3~5 分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位推拿外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲5穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压 3~5分钟。经上述医治后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。

4、擦药

取食盐1握，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等8处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。

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