吃榨菜有减缓晕车症的功效？

来源：山西新闻网日期：2024-06-11 阅读：

吃榨菜有减缓晕车症的功效？

晕车怎么办?晕车吃甚么好?吃榨菜有减缓晕车症的功效。在《本草纲目》中，记载着榨菜性温，有着宣肺化痰、顺气利膈的作用，这种作用可以用来减缓晕车时造成的胃部不适症状。另外在《食疗本草》中记载了榨菜还有这去头风、下气、明目、利九窍的作用，所以能减缓头晕。

支招：榨菜可以减缓晕车症状

致使人晕车主要是因为人耳内前庭的功能受到障碍引发的，榨菜的利九窍功效可以消除这类不和谐的状态，从本源上减缓医治晕车症状。另外由于榨菜当中还含有维生素B1，所以榨菜还可以抚慰神经，所以有晕车症状的人，出门旅行的时候无妨带些榨菜在身上。

这里要提示大家的是，现在市面上的榨菜都是腌制成的，其安全性和是不是卫生健康还有待考量，也有很多的人质疑着。有关专家则认为，只要保证卫生干净，问题是不大的。由于腌制的榨菜中含有高盐分和亚硝胺，这些成份使很多喜欢吃榨菜的人都感到头疼，其实还有方法可以解决这个问题。

因为维生素C的万能的解毒剂，所以无妨在食用完榨菜以后再补充一些维生素C，或是吃含有维生素C的食物，可以吃些蔬菜、水果，吃大红枣、猕猴桃、橘子等食品。现在市面上也开始有低盐的榨菜销售，通常一天当中摄入大约10到15克是不会致使盐分摄取过量的问题的。

小编提示：为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到各个方面。祸从口出，病从口入，为了阔别疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。