多吃桃子对人体健康好吗？

多吃桃子对人体健康好吗？

【导读】多吃桃子对人体健康好吗？桃子本身是生津润肠、活血消积,是营养极高的水果，但不是什么时候都可以吃的。那末桃子什么时候是不可以吃的？

桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强体健身、益肤悦色及医治体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，使人肥健，好色彩。”现代医学研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改良皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对瘦弱者，常吃桃子有强健身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。

桃子虽好，也有忌讳：

未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。

多吃桃子对人体健康好吗？

即便是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。

烂桃切不可食用。

桃子忌与甲鱼同食。

糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

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