生活中哪些坏习惯会导致不孕

生活中哪些坏习惯会导致不孕

现在的白领们，除了睡觉外，大部分时间都是坐着的，但是很多人都不了解，如果坐的不当可是会出问题的。女性如果长期久坐，容易造成血液循环不顺畅，也会引发妇科方面的疾病，甚至导致不孕。下面我们就来了解一下生活中容易引发不孕的因素。

很多3十多岁坐办公室的上班族女性，由于长时间久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺少正常运动导致的气血循环障碍;有的则因久坐致使经血逆流入输卵管、卵巢，引发下腹痛、腰痛，甚至伴随严重的痛经，此即所谓巧克力囊肿;此外，气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫之外，形成子宫内膜异位症，这些都是比较明显的不孕原因。

长时间久坐或姿式不佳，经血容易逆流，造成慢性盆腔充血，从而刺激周围神经造成肿胀，年龄愈大感受愈明显，久坐亦会使循环不良，抵抗力变差。不孕症患者接受医治时须充分与医师配合，不可过度紧张或问东问西，抱着高度的怀疑，既不信任医师，对自己也失去信心，要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响全部内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事漫步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

生活中容易引发不孕的因素有很多，女性朋友要注意养成良好的生活习惯，避免这些不良的生活习惯影响到我们的身体健康，乃至造成不孕的严重后果，给患者造成难以挽回的巨大伤害。年轻的夫妻们如果在婚后一直要不上孩子，就需要及时到医院进行检查了。

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