孩子EQ高 多睡半个钟

孩子EQ高 多睡半个钟_母婴频道

最近一项心理调查显示了一个很有趣的结果：婴儿性情预定成年后恋爱表现。这项调查是由美国明尼苏达大学心理学家辛普森和同伴们用20多年的时间对78个人进行了追踪调查，结果表明，根据一个12个月大的婴儿的性情举止，就可在很大程度上预测他在21岁后是什么类型的恋人。

辛普森介绍：“如果一个人在1岁的时候表现得过于焦虑，很可能这个人在今后的生活中将不善于交际。在他成年后的恋爱过程中，比其他人会有更多的负面情感。”但这仅仅是婴儿性情对成年人格发展影响的其中一部分，在当今“沟通”无所不在的社会，每一个家长都知道好的EQ比IQ对孩子的成长有更重要的意义，甚至EQ于IQ的发展还有着不容忽视的增进作用。

所以现在愈来愈多家长非常重视从小培养宝宝的EQ，比如带他们参加集体活动，到不同环境中学习跟他人沟通交流。但在活动中，很多家长会苦恼：为何我的孩子没有兴趣跟他人交往？家长们发现在互动沟通中，孩子常常显得反应很冷漠迟钝，容易焦虑、不耐烦，乃至是麻烦制造者。有的家长会归咎于宝宝个性，或教育不得法，却不知这样的表现其实是而直接造成的！ “其实这是婴幼儿睡眠不足引发的症状之一，称为‘嗜睡到异常活跃’。”北京市儿童医院刘玺诚教授说。

“不对呀，我的宝宝每天晚上都有6～8个小时的睡觉时间，怎样还会睡眠不足呢？”有些家长感到很迷惑，他们认为睡眠充足就是保证自家宝宝每晚的睡眠时间，却疏忽了另一个重要因素：除睡眠时间的保证，深层睡眠的持续时间更加关键。

如果婴儿在夜间睡眠时遭到干扰而常常苏醒，比如检查尿布、更换尿布，这些婴儿夜间睡眠中断次数多、睡眠中断时间长，从浅层睡眠转为深层睡眠需要花上更多的时间。根据帮宝适和中国、美国育婴专家联合成立的婴儿睡眠临床调查证实，80％以上的婴儿在更换布尿布的进程中会被打断睡眠，被叫醒后婴儿常常要花上15分钟左右才能重新入眠，如果一晚有3次更换尿布，则平均会浪费掉1个小时的睡眠时间！

现在很多家长都开始意想到，要保证好的睡眠关键要让孩子每晚有30分钟深度睡眠，这30分钟常常被称为“金质睡眠”时间，它有助于婴幼儿在白天的社会交往中和面对环境刺激时反应灵敏。

一般而言，1～2岁的儿童每天要睡10个小时，只要少睡半个小时，就会影响到第二天的情绪；而婴儿神经系统发育未成熟，睡眠不足更加重对脑部的刺激，白天活动时反应缓慢，对学习过的东西记忆模糊或很难察觉周围环境的变化。所以很多父母很注意创造良好的睡眠条件，并使用帮宝适这样的吸收力强、透气性能好的优良纸尿裤，保证1整夜不用吵醒宝宝更换尿片。

总而言之，家长如果发现小孩出现各种性情问题，没必要急着抱怨宝宝的先天个性不好，或担心自己的教育方法出了问题，而应先留意宝宝是不是有充足的“金质睡眠”，平时要注意小孩的营养状态，和创造良好的睡眠条件，每晚多有30分钟的深度睡眠，才是培养快乐聪明“优质宝宝”的“圣经”！

干细胞回输的作用细胞免疫疗法如何治疗肿瘤北京哪家直肠癌医院专家好肝癌治疗怎么好