补血的汤 产后补血效果好

营养汤有很多种，而补血的汤也有很多。无论是孕妇产后恢复还是术后恢复，都离不开补血汤。其实补血的食物大家都知道，可不了解怎样组合最补血。想知道当归补血汤吗?那就一起来看看吧。　　桂芝补血汤　　材料　　桂圆肉400克，黑芝麻300克，冰糖100克。　　制法　　(1)桂圆肉蒸熟，置阳光中暴晒约2小时，蒸5次晒5次，剁细成末。　　(2)黑芝麻炒酥压碎，冰糖砸成碎粒，三样混合均匀，盛入瓶内备用。　　(3)每次取20克用沸水冲服。　　用法：每日早、晚各1次食用。　　功效：益气血，止脱发。　　应用：适用于血不足、面色萎黄、四肢寒冷、极易脱发之症。　　藕杞莲生汤　　材料　　鲜藕，莲子，枸杞，花生，红枣。　　制法　　(1)鲜藕去皮，切大块。　　(2)将所有原料加适量水，煲熟即可。　　(3)依个人口味也可加盐或是红糖。