低血压营养食谱有哪些低血压

低血压营养食谱有哪些更新时间：2014-04-16| 　　很多人出现低血压都是长期饮食不规律和营养不良造成的，夏季是低血压疾病发病率较高的季节，很多人都会利用节食的方法来达到瘦身的效果视网膜色素变性去哪家医院看好，却不知道因为过度节食会让我们身体营养得不到平衡，就会出现头晕浑身乏力等症状，更有甚者还会出现短暂性休克。那么，低血压营养食谱有哪些?

1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤失明应该怎么样治，每半月吃一次，连吃两月。

2、红枣15枚去核

，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

3、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月

。

4、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)

。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟

，加胡椒粉2克，即可食用。

5、猪心1个，黄芪20克视网膜病变应该怎么治疗可以好，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

6、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

7、韭菜适量

，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

8、当归、黄芪、红枣各50克

，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

我们可以利用闲暇时间来制作以上的食物，这既能让我们的营养得到平衡，又能彻底治愈我们的低血压疾病

，在平时，我们要保证充足的睡眠和休息视网膜病变是怎么形成的，在工作中也要保持良好的状态，避免情绪紧张。

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