1分钟美容表情操轻松祛皱

来源：山西新闻网日期：2024-04-03 阅读：

1分钟美容表情操轻松祛皱

身体毒素过多，便秘、压力过大等等都是长痘痘的诱因。那么怎么预防痘痘呢?今天小编为你介绍几个生活上的祛痘小偏方。希望对你有帮助喔。

注意防晒

阳光中的紫外线，一旦经由痘痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在痘痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

清淡饮食

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的报友，必要的时候戒口才是正确的美丽之路。

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