中医降血脂的关键

中医降血脂的关键

中医降血脂的关键 来源：原创鱼仔关注：评论：0更新：:25 【导读】血脂高持续的时间太长，会引发患者头痛或者是发昏等疾病。那么到底中医有哪些降血脂的表现呢？一起来看看中医降血脂的一些关键吧。 从中医的角度来看，高脂血是体内的痰湿过多而引发的，因为痰无法排出体外，所以，脾运化功能减弱造成的。因此，血脂异常多是一年四季健脾化湿来处理。这是中医医治血脂的关键所在。

穴位按压降血脂

中医在治疗中，会针对一定的穴位来医治血脂高，例如，可以按压丰隆穴，以及承山穴，这两个穴位有极好的帮助祛除痰湿的穴位。而且平时大家无妨多按压几下，效果会更好。丰隆穴在人体的小腿前外侧。而承山穴，则在小腿后的侧正中。俯卧，伸直小腿，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷就是。

中医食疗降脂

中医也可以用食疗的方法来降脂的，一般是建议在夏天的时候，可以吃山药，薏米，和茯苓等食品做粥来吃。高血脂的人，通常会有眩晕，胸闷，或是恶心，呕吐，乏力等表现，所以，可以煎吃山查得到的浓汁喝，有效果降血脂的效果。

血脂高的人，会同时感觉到发热，口干，心烦，和便秘严重，血压也会偏高，尿量少，心慌等外在症状表现。所以，也可以泽泻来吃。

血脂高的人，如果同时有动脉硬化，高血压，头昏，面色红，失眠，口苦等表现时，则要用三七，何首乌等与粳米一起做粥，则有降血脂的效果。

固然，除以上的方法外，中医还有，就是可以利用运动来降血脂的。医生指出，运动的方式有效地帮助清除了体内的胆固醇，甘油3酯及低密度的脂蛋白等。固然，不管是有氧运动，还是无氧运动，都是可以的。

中医治疗上来说，虽然时间会有些长，但是效果非常好。而且在饮食上要控制，不能再吃辛辣的食品，或者是过于咸的食物，否则可能仍然会在吃降血脂的药物的同时，再次让血脂升高的。配合医生的建议再加适量的运动，血脂自然会降下来。

通过以上的分析大家也应当知道了中医降血脂的方法，实际上，以上的医治的方法多是健脾的作用，所以，如果有血脂高的人的话，一定要记得，采取以上的方法得到医治。

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