关节炎的预防措施有些什么

来源：山西新闻网日期：2024-04-27 阅读：

关节炎的预防措施有些什么

对关节炎的预防措施的总结，就是对未患病人群的负责，现如今，许多人群对关节炎这种疾病都感到十分头疼，尤其是眼看着身边的人受到关节炎的侵害，自己也不禁耽忧起来，因此，他们都迫切想要找出一些有效的关节炎的预防措施。

1.预防和控制感染，有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而病发的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体产生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

2、注意劳逸结合，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，常常由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

3、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

4、身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。：导致类风湿关节炎的缘由

以上是我们的医学专家为有需要的人士总结出的一些关节炎的预防措施，都十分有效。其实未得病人群的预防心理是万分正确的，我们要对自己的身体健康负责，更要对自己的生活态度负责，想要阔别关节炎，只能从当下抓起，做好关节炎的预防工作。