甲状腺疾病该有怎样的饮食习惯

甲状腺疾病该有怎样的饮食习惯

甲状腺疾病该有怎样的饮食习惯?其实，得了甲状腺疾病，请患者不要太过耽忧，甲状腺并不是无药可治，只要大家循序渐进，做好甲状腺的治疗工作以及保健工作，平时注意甲状腺的饮食，保持良好的生活态度和饮食习惯，就可以日渐恢复健康。为了帮助大家，我们请专家来为大家说一下甲状腺疾病该有怎样的饮食习惯。

1、限制脂肪摄取：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄取量以下降血浆胆固醇的浓度。

2、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这类碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄取碘过量造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包和含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以避免引起甲状腺肿大。

3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能保持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改良病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

每一种饮食都有不同的功用，还请各位患者选择适合自己的、和自己的病情相应的饮食方法，当然，以上为大家列举的一些都是非常有用的，有需要的患者请应用起来!请各位保持良好的心态，用积极努力的面貌去对抗疾病，这样，相信不久的将来，您一定可以恢复健康的身体!

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