爱漂亮MM们必学的夏季美容护肤靓招

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1、挠头皮

方法：座位，两手10指分开，以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤，拇指自太阳穴向耳上穴(耳尖直上三横指处)来回推擦，其余4指随着拇指移动推擦，以有热麻感为度。

作用：可疏利头皮，促进供血。

2、擦颈项

方法：单掌横置后颈部，来回来回擦动30次。

作用：可增进供血，以利容颜。

3、推前额

方法：

①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。

②两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶哪些医院可以干细胞治疗卵巢早衰，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处时，与拇指协力捏起眼角皮肤，全部动作操作30次。

作用：可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。

4、捏眉弓

方法：用双手拇指与食指分捏住侧眉弓处皮肤，由内向外轻轻捏拿30次。

作用：可防止上眼睑下垂。

5、提眼睑

方法：

①双跟上视，以两食指分别将两侧下限睑渐渐向上推动，然后，再渐渐推回原位，重复10次。

②两眼闭起，继用力睁开一眼上视后，闭目。如法睁开另外一眼。一睁一闭为一次，计作10次。

作用：有助收紧下眼睑肌肉，避免“眼袋”的构成。

6、抬下颏

方法：撅嘴，下颏尽力向上抬起，做接吻状，使前颈部肌肉绷紧，然后以掌上下擦动30次。

作用：可减少颈部皱纹，使颈光洁如玉。

7、收双颊

方法：撅嘴子宫内膜损伤治疗吗，向左用力努起并鼓气。右颊肌肉绷紧，继以单掌上下推擦30次，然后换方向如法操作。

作用：可防止两侧面颊肌肉松弛。

8、运双目

方法：端正凝视，头正腰直，两眼球先顺时针方向缓缓转动10次，然后瞪眼前视片刻，再逆时针方向如法操作。

作用：久久练习，可使双目顾盼灵活，神采奕奕。

9、撙颜面

方法：两掌相互擦热，紧贴两侧颜面部上下擦动，以全部脸部微微发热为度。

作用：可使颜面部皮肤细滑光泽，擦时若先敷以质优化妆品，则效果倍增北京干细胞治疗卵巢早衰医院。

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（编辑：樊雪娇）