粽子未熟不能吃端五吃粽子注意事项

粽子未熟不能吃 端五吃粽子注意事项

端五吃粽子是很多地方的风俗，而粽子独特的香味也让很多人也都很喜欢，但是吃粽子也有很多需要注意的事，下面赶忙和一起来看一下吧视神经萎缩可以做手术么。

1、粽子在未熟时不能吃

看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想“趁热吃”一把，却不知，粽子是要在小火渐渐熬了以后才能真正的熟，而不熟的粽子不但味道不佳，且极难消化干细胞治疗脑梗后遗症专科医院，对人的胃产生极大的负荷作用。

2、吃粽子时不能太快或太多

每一年都有一些由于吃粽子太快或太多而产生消化不良乃至有类似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力较差的缘由，极其容易由于吃得快或多而使身心遭到极大的伤害，家佳福食品公司提示您，在吃粽子时，最好是一旁佐以茶，一边细嚼慢咽的品味粽子，一边喝茶，这样有助于吞咽和消化，而且，每次少吃一点，由于粽子时的主要原材料是糯米，其极不容易消化，建议可以吃迷你粽子。

3、不能吃储存已久的粽子

自制的粽子未经过真空处理，保质期是极其短暂的，如是天气酷热，最好及时吃掉，万一不行才存储在冰箱中，但最好在4天内吃完，且再次吃时一定要再次煮熟，要不会硬梆梆的，一点粽子的味道也没有了。固然，若是准备多存储些光阴，可以选择真空包装的粽子，其的保值期一般是180天。

四、粽子最宜趁热吃

专家还提示，吃新包出来的热粽子比较健康，不要把它放冷后再反复加热。因此最好自己动手制作，吃刚包好的热粽子。包粽子时要注意，粽叶蒸后放置一段时间色采发暗是正常的。不要选皮色鲜绿甚至蓝绿的粽子，由于粽叶极可能是经过硫酸铜处理，安全性没有保障。

5、不宜和冷饮一起吃

医生提示，糯米热量偏高，每次不宜食用过量。粽子大多用糯米做成，缺少纤维质，黏度高、不易消化。因此在做粽子时，加上一些杂粮米或红豆、薏仁、山药、芋头或红薯等，可减少肠胃负担。吃粽子配一碗平淡的蔬菜汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤等能帮助消化。以后在搭配一些口感清爽的菜品，如松菇芦笋、凉拌苦瓜、香菇炒油菜等，以减轻肠胃压力，避免消化不良。吃完粽子后，可以喝一杯清茶。有些粽子，比如肉粽北京治疗脑外伤后遗症权威医院，比较油腻，吃完后渐渐品一杯清茶可以下落油腻感，有利于身体健康。吃粽子喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用，但不能配冷饮，由于那容易让糯米凝固，更不容易消化。

6、心血管病患者不宜吃粽子

得了高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，引发心绞痛和心肌梗塞。

7、胃肠道病患者不宜吃太多粽子

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物资，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

8、糖尿病患者应慎吃粽子

粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，吃时通常还要加糖拌和，如果不加控制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，乃至出现昏迷、中毒，抢救不及时会有生命危险。所以，明祖食品提醒您以上人千万不可随性而吃，实在想吃了，尽量少吃。