英国明年4月全面“封杀”中成药 中医业寸步难行

英国明年4月全面“封杀”中成药 中医业寸步难行

英国明年4月全面“封杀”中成药 中医业举步维艰

女性朋友仅仅依托体重丈量判定减肥效果是不够的，体重着落并不一定显示减肥成功。很多时候我们减掉的只是蛋白质和水份，一段时间后，大量水分又回到人体致使体重回升。这就不难说明为何出现那么多“体重着落，很快又反弹”的现象。 减重不是目标，减肥应以减脂肪为终究目的，脂肪着落才显示减肥成功。因此，减肥必需监测脂肪率。在欧美日，在家中进行脂肪监测已成为一种潮流。据一项对女性“真假减肥”的调查显示，81%的女性对减肥效果不满足，普遍反应反弹严重。89%的女性没有意想到减肥成功与否，更应关照脂肪率是不是下落。 著名的营养专家西木博士指出，在家中进行脂肪监测，能给女性朋友带来最科学全面的减肥指导。首先，减肥开始前，先监测脂肪率，能判定自己属于“肥胖”“隐形肥胖”“肌肉型肥胖”中的哪种肥胖类型，有助于选择对症的减肥方式。 在减肥进程中，最好逐日监测脂肪率，如果监测出体重下落，脂肪率没下落，说明肥胖并没离去，这会敦促减肥者适当调剂减肥策略，使其能连续朝着减脂的目标尽力。 在国际上，目前用于家庭脂肪监测的仪器有三种丈量方式，双手测量、双脚测量和双手双脚同时丈量。研究表明，双手双脚同时丈量，所测结果与参考值之间的误差最小。

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