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好父母坏结果_心理探秘

来源:山西新闻网  日期:2021-11-20  阅读:
好父母坏结果_心理探秘 好父母坏结果 更新时间:2012-08-01 17:58:48 | 

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父母经常因为心软不给孩子制定相应的规矩,结果造成失控局面。

打屁股是很多家长喜欢的轻微惩罚方式,专家认为不会对孩子造成心理阴影,可以适当采取。

学习成绩并不是最重要的,家长更应该关注孩子的创造力。

只是说“做个好孩子”并不能轻易改变孩子的想法。

  是否是每次当你把3岁的孩子送到幼儿园的时候,他的脾气都会像行将爆炸的炸弹一样,放肆哭闹让你在老师眼前很没有面子;是不是你说“你是最聪明的宝贝”这样的话,已经无法引导8岁的孩子从《侠盗猎车手》电子游戏转移到自己的数学作业上;是不是你的孩子已经进入青春期还常常躺在地上耍赖?当父母从来就不是件容易的事情,尤其是在今天这样的时期,两个家长往往都需要在外面工作赚钱,专门留给孩子的时间变得有限;在今天的时期里,9岁的孩子就拥有自己的手提电话,12岁的孩子已经懂得口交;在今天的时期里,越来越多证据显示青春期的青少年心里要承受更多恐惧感和挫败感;在今天的时期里,要养育一个有能力并具有爱心的人类,其挑战远胜于以往任何时候,以至于绝望中的父母常常求助于保姆———这其实是一种放任的、消极的、回避式的教育方式。实际上,在今天的时代,父母们还有其他可依赖的东西:科学。

  研究学者在最近几十年中不懈研究是什么成为刺激孩子依照正确方式行动的最大动力,又或说哪些管束方式被证明是有效的,而哪些根本没有用甚至还产生副作用。研究人员将这些资讯统称为“证据基础教养学”(evi-dence-basedparenting),在总结这些科学养育方法的同时,他们吃惊地发现,千百年来被父母惯用并以传统的惯性深信管用的教养手段其实缺乏积极作用,已被科学实验证实是失败的。主管耶鲁大学教养中心以及儿童行为诊所的心理学家阿兰·凯兹丁(alankazdin)说:“虽然所有心理学家一致认同试图通过高声吼叫改变孩子的行为方向全然是徒劳,但是1着急就吼叫好像已经成为父母们的直觉。”除失败的吼叫外还有很多其他例子:

  ●对不当行动大声咆哮或唠叨,对劝阻孩子都无效,孩子对这两种责备方式都会自动屏蔽。

  ●父母的赞美永久不会宠坏自己的孩子,事实上尽量给予孩子更多的宠爱是父母能有效影响孩子行为的唯一手段,但是很多父母浪费了赞美孩子的多种手段,他们只会说“你真聪明”、“好样的”、“做得好”等,某些父母乃至直接省略了赞美。

  ●肢体惩罚等严厉的惩罚手段虽然能阻挠孩子的坏行为,但只是暂时性的,惩罚手段只有在程度极轻的时候才见效,强化并鼓励好的行动比惩罚坏的行动作用和效果好很多。

  尽管如此,那些畅销书排行榜上的前几位,号称能将“小无赖”变成“乖孩子”的教育类书籍鲜少提及以上这些科学结论,这或许是由于目前为止关于教养学的科学研究多半在学术层展开,例如在耶鲁大学、在弗蒙特行为治疗和心理治疗中心、还有在华盛顿大学教养诊所。令人诧异的是,很多临床的家庭精神医治师以及关于儿童行为学的教育学者并没有及时跟上以上科学研究的发展,因而那些遇到教育孩子困难的父母在试图寻求专业帮助的时候常常得不到最新的、正确性最高的建议。一个能说明问题的典型例子是,根据随机的临床测试,所有为捣蛋孩子设计的行为指点医治计划中,只有16个被评估为“能有效展开”,这个随机测试是佛罗里达州立大学的儿童保健专家佘拉·艾伯格(sheilaeyberg)进行的,她将调查结果和相关分析发表在1月刊出的《儿童及青少年临床心理学月刊》上。多年来凯兹丁一直努力将关于孩子教养的科学研究推向临床,希望在第一线的心理治疗师能接纳“证据基础教养学”,为此他专门在今年早些时候为父母们出版了1本着作《凯兹丁管教捣蛋孩子的方法》。其他的以实验证据为基础的大部头还有《教育倔强的孩子》(parentingthestrong-willedchild),作者是雷克斯·弗汉德(rexforehand)与尼古拉斯·朗(nicholaslong)和《艰苦的岁月》(theincredibleyears),作者是卡洛林·韦伯斯特(carolynwebster-stratton)。

  这些关于教养孩子理论的基础是经典的行动心理学,也就是在心理学教材《psych101》里常常提到的“积极强化作用”。研究学者们进行了随机的、经过仔细设计的对比性控制实验,这些实验能区分典型的父母和孩子之间的互动,根据家庭背景不同产生的细微差别。这些科学实验通过很多有趣的现象,说明在催促孩子做一件事的时候喊出倒计时,从倒数计时10开始有效还是从5开始更有效;说明是不是表扬一个13岁的孩子能让她破啼为笑;实验还列出家长必须知道的激励孩子的3个基本步骤,它们是:首先像火山喷发一样地表扬,热情洋溢;然后是仔细说明孩子在哪些方面做对了;最后以身体的触碰,例如一个亲吻、拥抱、拍拍头等作为表扬的结束语。

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  除此之外,父母们还能从科学研究里取得甚么新知识呢?研究人员总结了最常见的8种教育误区。

  1 父母不能制定规矩

  几近所有的父母都承认没有规矩、不成方圆,从理性上我们都清楚如果不给孩子设定一定的行动纪律,绝对不会有好结果,但是一旦面对孩子们的哀求、眼泪、耍赖和顶撞,很多家长就此放弃了规矩。弗蒙特大学的心理学家弗汉德在自己的着作中将“证据基础教养学”简单化,以提纲的方式列给家长们看,这些提纲中制定家里的规矩是最重要的。他说:“在目前的大多数家庭中父母和孩子们相处的时间变得有限,父母们希望在这些有限的时光中尽量满足孩子,让它们成为愉快美好的回想,这类想法很正常,但是结果往往是过分溺爱孩子。”研究结果已经证实,那些生活在涣散家庭里,没有限制、约定、规矩束缚的孩子,在青春期前后会变得比其他孩子更反叛、更狂妄。原因是父母没有给孩子制定规矩,这些孩子在父母面前反而失去了安全感,也就是他们在潜意识里认为父母并不重视他们,因此对错误的容忍度高,因而他们希望进一步做出不当举动,用来试探父母的反应或者是父母的承受极限。根据上个世纪60年代的相干研究,如果父母在管束方面相对被动,那末孩子在童年时期会在学校里遇到更多问题,青春期以后感染毒品和酗酒的可能性也更高。教育专家认为现在的父母相对一代人或者两代人以前更加宽容、温和,这是文明进步吗?又或对孩子的成长未见得是好事。珍·温格(jeantwenge)是圣地亚哥大学的社会心理学教授,同时也是教养学着作《青春不快乐物语》(generationme)的作者,她说:“现在的父母会问自己1岁的孩子晚饭想要吃什么,这在上一代或上两代父母身上是不可能发生的。”但是父母更尊重孩子的背后是意想不到的结果,对比上个世纪30年代的统计资料,温格发现现在的十几岁的孩子出现抑郁症和焦虑的情况比上一代孩子要多得多。苏妮娅·卢瑟(suniyaluthar)是哥伦比亚大学的心理学家,在2003年的报告中她指出,虽然当代孩子比起上一代拥有太多优势,但是条件越优越的孩子越多地经历抑郁和烦躁,接触毒品和酒精的概率也越大。一个可能的解释是因为条件优越,这些孩子潜意识里相信父母对自己的期望也更高,因此在学校里承受更大压力。整体来讲这些孩子感觉与父母关系疏离。

  建立规矩最有效的方式是父母给出简单、明确的指令,同时在还没有和孩子产生冲突之前就公然讨论家庭规矩,这是加州大学戴维斯分校的精神病学教授罗伯特·亨德(roberthendren)的建议,他同时也是美国儿童和青少年精神病学会的主席。通常父母在为孩子制定规矩时总有这样的忌讳,担心在孩子眼中自己变成琐屑较量的刻薄鬼,亨德说在这样的情况下可以让孩子在两个可能性中做出自己的选择,这样的选择之后成为不会随意改变的规矩,当然这两种可能性都是家长能够接受的。例如放学之后先玩半个小时的电子游戏然后开始做功课,或是完成所有功课后玩40分钟电子游戏。

  始终坚持规矩是关键所在。劳拉·约旦是个家庭妇女,照顾有自闭症的大儿子和4岁的小儿子彼得,她说:“每次我都要狠下心走到彼得眼前,告知他规矩是怎样的,然后转身走开。”彼得非常玩皮,他会朝父母尖叫,会打他们,如果被关禁闭就会用脚踢墙。在认为儿子的举止已接近失控后,劳拉与弗蒙特行动治疗与心理治疗中心签订了为期5周的治疗合同。在第一周的时间里,医生只是观察彼得,观察他如何玩,然后在一边发表评论但并不命令孩子应当做甚么,不应该做什么,结果彼得非常喜欢有人在身边,劳拉意识到或许自己为大儿子付出太多,反而经常疏忽了小儿子,她说:“那一刻我意想到

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,原来他需要的是一对一的照顾。”随后劳拉开始学习忽略彼得的诸多小毛病,例如妈妈在讲电话的时候尖叫干扰,她也克制自己不要1发现问题就对孩子加以责备。她说:“一直坚持是关键但也是最困难的,不过现在家里的气氛比以前好多了

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。”

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  2 过分保护孩子

  老师、教练和心理治疗医生都认为今天的父母没法忍耐看到自己的孩子遭受任何挫折,经历一点点困难,于是他们介入管理孩子生活中任何细小的方面,乃至包括两个孩子在操场上争吵,孩子在篮球队里的排序以及考试成绩排名。一个纽约市公共社会关系公司的老板不久前接到一对父母的电子邮件,抱怨他给他们的孩子安排太多工作,而这个孩子已20多岁了。“很多抱着好意的父母过快地介入孩子的事情,”罗伯特·布鲁克斯(robertbrooks)说,他是一名临床心理医生,同时也是《养育有弹性的孩子》(raisingresil-ientchildren)的作者,“有弹性的孩子有时候会发现自己会失败,会遇到困难,会犯错误,但是他们很快从错误或困难中学习,如果父母在这些过程中介入,给孩子传递的信息是家长不认为自己有能力解决问题,父母必须让孩子独立承当他们的行动带来的后果。”否则,孩子们就会逐步畏惧去尝试新的东西,36岁的克里斯蒂恩·格罗夫(kristengloff)是诊所和学校的社工,在他看来现代的孩子多半没有很强的进取心和原动力,原因并不是他们懒散,而是由于畏惧失败。

  3 唠叨、演讲、重复,最后是咆哮

  如果一个简单的命令不能把孩子带回餐桌,那么20个命令也许可以。很多证据说明人类喜欢不断重复命令,父母尤其是这样。有的父母认为要让孩子听话自己必须表现得情绪上很生气,有的时候会吼叫、乃至是威逼孩子或者挖苦孩子来表达这种情绪。但是没有想到孩子们对于以上所有举动和言语都会模仿,终究父母的威胁和挖苦在一再重复中变得多少有点厚颜无耻。唠叨和数落一样给孩子产生负面强化作用,很多时候更刺激孩子们为了取得父母更多注意而做坏事。46岁的家庭妇女南茜承认自己常常忽略孩子做得好的事情,但是只要有一点点毛病就会马上指出来批评他,这样的结果是他9岁的儿子尼克常常躺在地上耍赖或扔东西———只要安排不如意,要他打扫卫生或写作业他总是拖拖拉拉,妈妈一批评他就会说“妈妈坏”,为此南茜觉得非常沮丧。在耶鲁大学的儿童行动控制中心举行的家长管理培训课程教会了南茜和丈夫如何利用积极强化(不断表扬好的举动)而不是消极强化(重复叱骂不当举动)。只要尼克表现好,马上毫无保留地给予大量赞美,但是如果发现他做错事了,当时不要大声斥责,一段时间以后在适合时机跟他说明对错。现在尼克会主动整理自己的玩具,每当这样南茜就会表扬他说:“哇,这样看上去真的很棒!”

  南茜和丈夫还从培训课程上学到了积分鼓励计划,就是把孩子做的好事评算成积分累计,一旦到达一定分数就可以换购自己想要的玩具或转换成玩电子游戏的时间,相反如果做了不对的事情就要扣除积分,经过3个月的履行以后尼克已完全变了样,南茜

  说:“现在的他再也不会故意捣蛋,只会做让我们开心的事。”

  4 不晓得赞美技能

  这应该是所有父母都相信的真谛,即赞美孩子能让他们自我感觉良好,激励他们朝更好的方向努力,但是现在的父母并没有掌握赞美的技巧,首先对泛泛的赞美,例如“做得好”、“没错”、“你真棒”、“宝贝真聪明”等,他们使用得太过于频繁,几近任何家长认为需要表扬孩子的时候都会说以上之一,这样的结果是类似的赞美已失去了本来的鼓励作用,孩子们认为这就和“ok”、“yes”一样,简单地表示了父母的认可而已。科学家指出,赞美分为宽泛的和具体的两种,父母应该尽可能多采用具体的赞美,这能对孩子产生巨大刺激作用,当然这需要动一些脑筋。例如孩子如果完成一项家务事,可以说“宝贝晓得分担妈妈的工作,是会心疼他人的好孩子”;如果表现得很大胆,可以说“宝贝和昨天晚上故事里的那个小王子一样勇敢”;如果在小朋友之间礼让玩具,可以说“宝贝晓得让他人快乐了”;如果希望得到一件东西没有被允许,但是终究没有耍赖皮,父母可以表扬说“宝宝懂得克制自己了”,通常情况下孩子会追问什么是克制,这样父母能进一步解释说所有人在社会中都要面对约束,而调剂心态适应约束就是克制;如果孩子撒谎但是主动承认了,父母可以说“这样宝宝的鼻子就不会变长了,今后会长成漂亮的宝宝”;如果孩子在规定时间以内完成了家庭作业,可以说“我不相信别的孩子能像你做得这样快”;如果孩子某一次考试很优异,可以说“老师和其他同学一定看到你努力学习的结果了”……

  总而言之,泛泛的赞美常常让孩子产生自恋情结,而不是自信,结果反而削弱了孩子努力的动力。斯坦福大学的心理学家卡洛尔·德维克(caroldweck)做过这样一个实验,让所有5年级学生接受父母和老师的赞美,一种是宽泛的赞美,多半是“你真聪明”、“做得好”等,另外一组孩子接受的是具体的赞美,例如“———上个月的成绩进步很多”,“现在在老师看来你是所有孩子中最努力的”,“妈妈在你这样的年龄也无法计算出这么复杂的数学题”,几个月的实验结束后,接受宽泛赞美的孩子在考试中进取心不足,遇到困难的时候适应力也明显比另外一组孩子差。

  珍·温格说:“几近所有的父母都会对孩子说‘你是最特别的’,这样的赞美造成严重的自恋情结而不自我评价和自我尊重,父母应该说‘你对我们来说是最特别的’,或直接说‘我爱你’,效果要好得多。”

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  5 惩罚过于严厉

  虽然动手打孩子的做法早在上个世纪40年代斯波克博士时代(dr.spock,美国最着名的儿科医生和儿童心理学家之一,着有《斯波克博士育儿宝典》,该书一直以来成为美国年轻妈妈的必读物)就已被否定,但是直到今天父母还是常常打孩子。根据新罕布什尔大学社会学教授幕瑞·司徒厄斯(murraystraus)进行的调查,如今90%的父母认为打孩子没有问题,尤其是非常年幼的孩子。但是连同凯兹丁在内的所有儿童教育专家都认为,现在的父母过分严厉地惩罚孩子,远远超出必须。

  加州政府去年已经立法:父母动手打孩子屁股是违法,但是打屁股几乎是所有家长难以躲避的教育方式,很多父母认为对10岁以下的孩子打屁股的警戒效果非常明显,支持者还有很多心理学家,他们认为轻微的疼痛能有效让孩子联想起自己故意做的错事。综合来说温和地打屁股不会对孩子未来造成长时间心理影响,教育的效果也不错,但是只适用于年纪很小的孩子。

  专家告诫那些寻求大棍子的父母,如果只是口头的斥责,不管批评多么严重,这都是一个“教育”的概念,但是一旦应用暴力

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,不管程度如何,都进入了一个“惩罚”的范畴,很多专家担心对孩子惩罚过量会让孩子产生痛恨和报复的心态,严重的乃至致使他们分不清是非,这应该是父母们最不愿意看到的。专家推荐一种温和的惩罚方式———timeout,可以替换体罚。timeout是通过暂时孤立孩子来规范他的不良行为的简单途径,非暴力、平静而且有效,timeout直接的翻译可以是“面壁思过”,还记得令狐冲被师傅惩罚在岩穴里面壁3年吗?timeout的方法与作用就与之类似,只不过时间要短得多,方式也要温和很多。为了使timeout发挥最大的作用,父母需要注意必须要在赏罚分明的前提下偶尔使用这个方法,即必须突出和奖励好的行动,同时也惩罚不好的行动。如果孩子的正当行动得不到积极鼓励,那末timeout也将失效。

  使用timeout之前父母和孩子必须做一些预备工作,和孩子在一起讨论什么是正当的和不当的行动,并写在1张大纸上。例如:“如果想要得到某样东西,应当好好对别人说,不能哭闹”,或者“拿放东西时要轻拿轻放,不能乱扔”。新的规则可以根据需要随时补充进去。同时,向孩子强调如果他违背了规则,等待他的将是timeout.列出一张明确划分正当行为和不当行动的规则列表,不但有利于孩子发展是非观念,还能建立起一个外部的界限,帮助孩子逐步构成思想行动上的界限,规范自己的行为,要知道孩子更愿意遵照他自己创造的界限。有些行为是严重犯规的,但是照顾到孩子的感受不能马上指出,例如当孩子打了别的孩子,当着他人的面马上正告他是不合适的。所以父母应当尽早对孩子说明毛病行为的严重后果,让孩子早点认识到有些行动是绝对不容许的。固然制定好的规则必须严格执行,如果有人乱扔东西而没有受到惩罚,那末这条规则对孩子也就没有威慑力了。

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  接下来是向孩子和所有家庭成员解释timeout的目的和方法———只有当孩子明白timeout的意义并知道自己应该怎样做时,它才能最好地发挥作用。父母需要告诉孩子,只有当他安静下来后,timeout才能开始,而且他必须保持安静直到处罚结束。然后是制定timeout的时间,一般来说,timeout的持续时间视孩子的年龄和态度而定。比如,3岁的孩子时间可以定为3分钟,以后每长一岁,增加1分钟,但这不是绝对的。对许多孩子来讲,等到他完全冷静下来以后才结束timeout要好过给孩子指定一个有限的时间。另外,使timeout有效发挥作用的一个十分重要的方面就是你要了解孩子善于和不擅长做的事。如果你知道孩子很好动,很少能一动不动地坐上5分钟,那末你别指望他能一个人度过最开始的5分钟。这时候,你可以对孩子说:“我希望你一个人静坐1分钟。”这样做的目的是,一旦孩子完成了timeout,他就会感到成功,这对孩子是非常重要的。如果一个孩子觉得没法到达惩罚所期望的要求,那末timeout只会使情况变得更糟。

  timeout的地点也非常重要,要让孩子到指定的地方,如阳台、客厅的一个椅子上进行timeout,这个地方要固定下来。以后孩子每次犯错误都要到这里进行timeout.一旦“timeout”开始实行,你就一定要对孩子在此期间的所有承诺、理由和恳求都置之不理,心软会防碍制度的履行。如果有必要的话,你也可以让孩子坐在客厅的地板上。由于专门指定的timeout场所(如专用的椅子和凳子)可能在需要时恰好不方便用。你可以和孩子一起呆在房间里,但不要让他人特别是其他小孩子在他的四周活动,以免增加孩子的羞耻感。timeout不应当在孩子的卧室里进行。由于孩子的卧室应该是一个舒适安全的场所,而不是受惩罚的地方。timeout结束后要主动肯定孩子的努力,父母应该表扬他的合作行为,不要再次提起他所犯的毛病。timeout最忌讳的就是,当孩子静坐了2分钟或7分钟后,父母又旧事重提。要知道孩子已经为他的所作所为进行了补偿。一旦timeout结束,你就要让他知道你很感激他的努力和合作,并希望他再接再砺。结束后,你可以通过帮助孩子开始一项新的、能让孩子感到快乐的活动,如搭积木、出去散散步等,告知孩子安静的timeout结束后,生活仍在继续。

  6 理解孩子的感受

  几乎所有的儿童教育书籍都集中讨论如何消除孩子的不当行动,但是愈来愈多的研究结果显示,感受他人的感觉,也就是同情心能帮助孩子构成一系列重要品质,使其在今后处理人际关系时从容。儿童心理学家指出应当尽早告诉孩子,自己的感受会受到自己的行动的影响,同时也会由于周围人的感觉而改变。这样能避免孩子去伤害其他人,无论是精神上还是身体上。

  作为父母在孩子遇到伤害的时候不应该常常说“你会没事的”、“不要哭”这样的安慰话,这否定了孩子进一步体验感受的可能性,因为孩子要学会同情别人,自己首先要感受到被他人同情,因此父母更应该说:“妈妈知道你很伤心,妈妈也为你难过”,或“妈妈之前也有这样的感受”。儿童行为专家罗列了孩子今后具有幸福人生的10项最重要品质,其中最重要的3项是同情心、创造力和逻辑思考能力。培养孩子的同情心和理解他人的主动性对于孩子的健康成长实在太重要了。不止一个顶级儿童教育专家指出,父母的榜样作用在此时是最重要的,但是有些时候其实不容易,如果你的孩子一路以来成绩优良,从不用操心,理解他、支持他很容易做到;如果孩子经常在学习上和行动上遇到麻烦,如何能设身处地理解他的感受,从而激发他的同情心?这是一个困难,需要父母的耐心和智慧。

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  7 认为考试成绩比创造性重要

  如果父母过于重视考试成绩会给孩子传递毛病的学习信息,不知道应当学习甚么。教育专家说:“多数父母希望孩子学到的是制度,是事实。如果很小的时候孩子就开口说话或者能认识自己身体的部位,父母往往非常兴奋,但是要激起孩子产生创造性的想法就困难很多。”那些具有创造性思维的孩子往往在遇到失败后能重新计划,他们的耐心也比其他孩子多,因为清楚要想终究取得解决办法需要很多时间和耐心。教育的最终目的并不是让孩子们知道如何回答问题,而是让他们学会如何问问题。

  父母可以帮助孩子成为独立思考者,例如问孩子:“你能不能找出其他的解决办法?”或是“能不能用其他方式表达你想要的?”这类没有绝对答案的问题需要你自己设计。

  8 忘记了快乐是怎样的

  教育专家在和那些家庭成员关系出现问题的父母对话时常常问他们,上一次全家人在一起开怀大笑的时候是多久之前,出乎意料的是,几乎所有寻求心理医生帮助的家庭都表示,已记不住上次全家一起开怀的时候了———那是太久以前的事情。父母和孩子之间的爱和联系可以通过很多细小的信号表达,例如笑声、乘车的时候唱歌、一起做手工等等,这些信号是健康家庭的标志,千万不要忽略它们,读完这篇文章你也想想,自己的家庭里这样的信号多不多?

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