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【杜仲炖排骨】_排骨_怎么做_家常做法_做法大全

来源:山西新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【杜仲炖排骨】_排骨_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

夏天这个季节天气比较炎热,我们的身体经常会因为天气太热变得越来越不想运动,不想运动免疫力自然就会变得越来越低,之后呢我们可以吃一些有营养的食物来增强体质,就比如说用中药搭配上营养的食材做一道好吃美味的食品,接下来小编就来介绍一下关于,杜仲炖排骨的做法味道非常的好吃。

简介:

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杜仲排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 贫血食谱 骨质疏松食谱

口味:原本味 工艺:烧

2制作材料:

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主料:猪排骨(大排)400克

辅料:胡萝卜50克,杜仲10克,黄芪10克,枸杞子10克,当归3克,黑枣(无核)15克

调料:大葱8克,姜5克,黄酒15克,盐3克,鸡精2克教您杜仲排骨汤怎么做,如何做杜仲排骨汤才好吃 1. 将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干;

2. 胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;

3. 杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用;

4. 葱姜分别洗净切段、片备用;

5. 锅内倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒,大火烧开;

6. 改小火慢煲2小时,放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。 小帖士-食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。

文章当中了解到了关于杜仲炖排骨的做法,首先的排骨当中的排骨汤,可以对于补钙和治疗气血不足有着非常好的功效,别看现在是夏季,人们照样会发生感冒,可以多喝一些排骨汤来提早预防。

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