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三招让宝宝勇敢独立

来源:山西新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

三招让宝宝勇敢独立

三招让宝宝大胆独立

本文Tag标签: ,肿瘤预防 要从娃娃抓起

导读: 肿瘤预防 要从娃娃抓起,健康

不好饮食习惯和吸烟占致癌因素的65%

陈小兵首先告诉大家:“之所以说肿瘤不可怕,其中一个主要的缘由是肿瘤的发生是一个相当缓慢的过程,一般除与母体相关的肿瘤外,要在接触到达一定量的致癌(或促癌)物质10年或更长时间后,才会引发细胞突变进而产生癌变。约77%的癌症病人确诊时在55岁以上,所以,在这一漫长过程中,人们有充分的时间进行预防、干预和初期发现。”

另外,肿瘤可防还有一个主要原因,那就是肿瘤是与生活习惯相干的疾病。随着肿瘤知识的普及,很多人都认为肿瘤的病发原因还不明确,或认为肿瘤跟遗传、基因脱不了关系。实际上,在致癌因素中,饮食因素占35%,烟草占30%,两者相加约65%,远远超过环境污染和病毒等其他因素。

河南省的10大肿瘤中,消化道占了4种(胃﹑肝﹑食管﹑肠),而且都在前5位。所以,改变饮食习惯,远离熏烤、脂肪,是防癌最重要的一步。

另外,吸烟并不像很多人想的那样,只跟肺癌相关,吸烟主要引发肺癌、咽喉癌、口腔北京好的治癌症医院癌、鼻咽癌、食管癌等多种肿瘤,而且与膀胱癌、胰腺癌、前列腺癌、子宫癌、乳腺癌、肾癌、胃癌、白血病等密切相干。戒烟5年,肺癌死亡降一半。戒烟十年,癌前病变可以完全逆转。也就是说,随时掐灭你手里的烟头,肿瘤的苗头也随之被扼杀。

肿瘤发病年轻化,预防要从娃娃抓起

陈小兵给大家列出一组数据:

19岁的肺癌患者;18岁的胃癌患者;16岁的肝癌患者;13岁的乳腺癌患者;12肠癌免疫疗法价格岁的结肠癌患者;10岁的骨肉瘤患者;3岁的白血病患者;3个月的肝母细胞瘤患者。

这是他们在临床中遇到的最年轻的各类肿瘤患者,因而可知,肿瘤不再是老年病,预防必须从娃娃抓起。但他认为,目前儿童防癌有五大不利因素,同时这五大因素也是儿童肿瘤发病率提高的主要原因:

1.饮食过细,缺少多种纤维素和绿色蔬菜;

2.饮食快餐化,吃加工食品太多,特别是不合格的食物,添加剂、激素甚至还含有重金属,对孩子造成危害;

3.生活环境中空气、水、室内装修等污染;

4.电脑等诸多家用电器带来的电子尘埃和电子微粒污染,影响儿童的中枢神经和免疫功能; 

5.肥胖和高脂饮食会引发雌激素的增高,使女孩月经提前,这与乳腺癌发北京要怎么治疗卵巢早衰病率关系密切。 

他建议:家长要帮孩子从小建立科学的生活方式,生活有规律,吃粗茶淡饭,加强锻炼,善于调理心理压力。

河南省肿北京可以治肿瘤的医院瘤医院内科副主任医师陈小兵

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