男人要警惕身体素质着落的7个信号_男性资讯

来源：山西新闻网日期：2023-11-15 阅读：

男人是家里的顶梁柱，家庭的各种负担都会压在男人的身上，所以男性朋友们长时间受着工作和生活上的压力nk细胞治疗多久打一次，这些压力都会给性能力及身体健康造成危害胚胎干细胞注射。下面小编就为您盘点男人身体素质下降的7个信号，一定要警惕哦。

千万不要憋尿。憋尿最直接的危害就是会让细菌有隙可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲洗掉。常常憋尿会减弱尿的冲洗作用，致使细菌增多，逆行到后尿道、膀胱、乃至生殖器官，从而引发多种问题，例如逆行性尿路感染等。所以一有尿意，一定要及时去厕所。

一定要站着排尿。男性的尿道是一个S形，站立时，遭到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一个倒钩形，还会遭到压迫，造成盆腔充血，尿液比较难排出体外，时间久了，膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

排尿后不要马上坐下。男性在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道构成一个闭合的腔。此时马上坐下，会增加腹压，这个闭合腔内的压力也增大，一是会造成残留尿液反流，尿道中的细菌有了可乘之机，从而引发慢性前列腺炎。2是加重原有前列腺病症，时间长了使膀胱出口阻塞症状加重。所以，排尿后，应站立活动3分钟左右，再坐下。

身体劳累，工作压力大，精神疲惫都是现阶段男性的通病，面对繁忙的工作和快节奏的生活让男性愈感劳累。身体免疫力着落致使身体出现疾病。在生活中你是否是也有这样的不适？这些都是致使男性身体素质着落的信号，如若发现一定要及时医治和调理。

男人警惕身体素质下落的七大信号

1、视力

眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐步出现明显视力衰退和聚焦不准。

2、头发

随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少干细胞治疗脑梗后遗症好的医院，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

3、听力

鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这类状态在60岁后变得日益明显。

4、肺功能

胸腔骨骼愈来愈僵硬，控制呼吸的肌肉负担愈来愈重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

5、性生活频度

性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每一年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。