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孕妇在怀孕期间多运动能防产后肛裂

来源:山西新闻网  日期:2021-04-10  阅读:

孕妇在怀孕期间多运动能防产后肛裂

肛裂是一种很常见的疾病,而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易产生肛裂的原因,除因分娩时阴道扩大、撕裂累及肛门而至外,更主要是由于便秘所伤。孕妇在怀孕期间多多运动能够预防产后肛裂。

产妇便秘的缘由,一方面是分娩以后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压下降。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当,过量地进食精细食品,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食品,有些人还饮水少。这就难免要产生便秘,引发肛裂。

肛裂主要症状是便后疼痛,严重者便后疼痛延续可达数小时之久,因此使患者惧怕大便,结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥,下次排便生物免疫技术治疗卵巢癌效果怎样痛,构成恶性循环,苦不堪言。

因此,妇女产后要重视肛裂。这首先在孕期就得注意尽可能参加一些活动,(卵巢早衰治疗机构除非有活动禁忌症)一般不要整日卧床休息。孕期在医生指点国内nk细胞疗法权威下可适当活动,更重要的是饮食得当,除进食鸡、肉、鱼、蛋等食物外,还应适当吃一些蔬菜、水果和粗粮,豆类及其制品,红北京肝癌生物免疫治疗水平排名靠前吗薯之类食品也可适当吃一些。要多饮水,多喝汤,保持体内水份。固然,辛辣热性食物不宜吃。

孕妇在孕期多多运动好处是很多的,不但在生育的时候比较顺利,对小儿好,而且还能预防产后肛裂所带来的痛苦。如已发生肛裂,应及时救治医治。

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