橙子一身都是宝，我们居然都不知道

来源：山西新闻网日期：2024-06-11 阅读：

橙子一身都是宝，我们竟然都不知道

鲜榨果汁，我们喝的最多的就是橙汁，橙汁的味道酸酸甜甜的，富含丰富的维生素C，可以帮助我们美容护肤，是这个夏天健康饮品的不二选择。

现在市面上的橙味水果很多，有青剑、丑柑、三月红、元红、脐橙、柳丁等。这类水果都有一个共同点，汁多，味甘甜、维生素C丰富。我们都知道常吃富含维生素C的水果，可以有效清除体内的有害自由基，降低患癌症的风险，提高我们身体的抵抗力。

橘子皮还可以叫陈皮，入药可以医治咳嗽，因此有些人在咳嗽的时候，会吃橘子皮熬水，效果很好。感冒的时候，吃蒸橘子或者橙子，都可以减缓感冒带来的身体不适症状。宝宝太小的时候，可以给他们榨橙汁，但是由于鲜榨橙子的浓度太高，太小的宝宝喝的话，最好加入一点温水稀释一下，免得对宝宝幼嫩的肠胃造成负担。

其实在我们的日常生活中，橙味无处不在。橙子出了好吃以外，“身体”的其他部位也都有很高的利用价值。下面我们就来细说一下我们身旁的橙味生活。

1、橙子作为水果，可以美白皮肤，常吃橙子可以使皮肤细嫩光滑。

2、橙子皮放在家中，可以吸附甲醛，是家居清算的好帮手，还可以晒干放到衣柜里面、冰箱里面去除异味。

3、橙子汁除水垢，不管是清洁我们经常使用的饮水机还是我们烧水用的水壶，橙子汁都是不错的选择，安全无毒副作用。

4、还可以药用，感冒了，咳嗽了，来一个蒸橙子或橘子，或吃点橘皮都是很好的食疗。

5、美味的调味品，我们想做橙味的食品，比如橙汁蒸排骨，放入橙子进去，味道就是很美味，可以沁入心脾。

6、减肥好帮手，橙子可以减肥，橙子的果肉含有丰富的膳食纤维，可以增进肠蠕动，帮助人体将体内的废物及时排出体外。

7、治晕车的良品。要是外出乘车，感觉要晕车的话，吃几瓣橙肉，闻闻橙子皮特有的味道，真的是可以有效缓解晕车带来的不适。

拥有橙味生活，我们的生活真的是多姿多彩。