吃什么食物可以帮助防皱

吃什么食物可以帮助防皱

 

一、 防晒是护肤之本

 

一年四季都需要防晒!太阳辐射会造成皮肤晒黑，晒伤，刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。此外还会使皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早!好多女生，对于化妆保养不遗余力，但是很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事!美容的万恶渊薮就是紫外线!爱美如你我，既然平时都那么努力保养了，千万不要在防晒这个小步骤功亏一篑啊。

 

二、隔离霜每天必不可少

 

虽说我们的肌肤已经重视了防晒功课，但是隔离这个步骤依旧不可以省略。要知道平时彩妆也会使我们脸部的黑色素沉积，所以一定要在彩妆之前用隔离霜，让彩妆隔离于肌肤，减少黑色素的沉淀。隔离霜是肌肤与彩妆间之间的保护屏，隔离霜能够防晒、隔离脏空气，调整肤色，是彩妆的第一道工序。现在市面上的隔离霜种类繁多，有防晒的，有润色的，帮我们达到不同的需求。

 

三、每周的去角质功课一定要做

 

去角质能够帮助肌肤深层洁净，让肌肤回复光泽与美丽。为了能让肌肤老化的角质脱落，以及促进后续美白产品的吸收，我们一定要每周按时去角质。我们可以选择磨砂膏等简易的产品，也可以选择清洁面膜等，如果双重去角质的话效果更好。切记，去角质后一定要擦收缩水。

 

四、医学美白：镭射和打针也可以尝试

 

打针通常只是要求速效性，但是针打多了对肌肤也会造成一定的负担，而且并不会让肌肤更白，正常美白的极限以大腿内侧肤色为主，不能够再更白，所以长效性来看，建议消费者选择含有美白成分的药品服用，让全身做全身性代谢，等到疤淡化到一定的程度后，休息一段时间在服用保健食品与擦保养品就可以了。

 

通过以上的介绍，夏季美白护肤讲究的防晒和去角质相结合，加上适当的美白护理，肌肤白皙透亮不是什么难事。你是否掌握美白的诀窍了呢？更多美白护肤的文章推荐你阅读：拒绝暗沉没商量，五招还原白净肌肤

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