哪些中药茶有助于减肥

哪些中药茶有助于减肥

1、山查益母红茶：消脂去肿

材料：山查果颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法：将山查果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山查与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟便可饮用。

功效：山查解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢过剩水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。

提示：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。

2、陈皮乌梅普洱：止胀解腻

材料：陈皮片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开干细胞治脑出血后遗症医院哪家比较好，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约分钟便可。

功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，减缓腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改良口鼻干燥。

提示：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以避免喝多腹痛视神经萎缩症状有哪些表现。

3、山查陈皮决明子：降血脂

材料：决明子10克、山查和陈皮各6克、甘草2片。

做法：将陈皮和山查洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山查焖约5分钟便可饮用。

功效：决明子润肠通便、山查有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。

提示：肠胃功能弱、易腹泻者不宜北京干细胞治卵巢早衰要花多钱。

4、荷叶泽泻饮：消除水肿

材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水份代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开便可饮用。

提示：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

5、决明子饮：通便消胀气

材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。

功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。

做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c视神经萎缩了可以做手术的吗.c滚水浸泡分钟便可饮用。

提示：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。