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打乒乓球的技术要领

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

打乒乓球的技术要领

打乒乓球的技术要领

1月4日讯农历新年将至,又到了饭局酒宴的高峰,而广州各大医院肝科、消化内科接诊的饮酒不适者人数也开始爬升,其中不少患者是因公务被迫饮酒的老病号。发现,绝大多数人都会在饮酒前后采取保护措施,比如提早服用XX金樽、xx护肝解酒药等产品,或依照民间“秘方”指导,酒前先喝酸奶、多吃肉,酒后吃草莓、香蕉、饮解酒汤,乃至吃片阿司匹林。吃了解酒药就能放心大胆饮酒?中医和西医专家均指出,大多数解酒办法对减缓酒后不适的作用有限,很多时候起到的是心理安慰作用。更重要的是,解酒药并不能消除酒精对肝脏和肠胃等器官的伤害。护肝保肠胃最“靠谱”之策还是少喝酒,特别不能在短时间内大量饮酒。病例:迷信解酒药终成酒精肝“每一年年底前单位都要出面请各路‘关系户’吃饭联系感情。我奉命陪酒,一周连喝五场,晚晚喝到吐”在某事业单位任职中层管理人员的赵先生告知,自己在第五次酒宴后受凉,导致胆囊炎发作,提早结束了陪酒的“光荣”使命。颇具戏剧性的是,代替赵先生的是一名以“海量”出名的同事,但他陪了一次也感觉不适,到医院1检查,发现自己不到30岁却已有了“酒精肝”。赵先生表示,自己也知道过量饮酒伤身,但因公饮酒有时不干杯不行。为了尽可能减少对身体的损害,赴宴之前,同事们都会提早喝解酒药保肝,或先喝一杯酸奶来保护肠胃。得病的那个小伙子,还常常向大家推荐各种解酒“秘方”。赵先生有时劝他少喝点,他毫不在乎,说“没事,我吃了解酒药”为何他常吃解酒药,却没遭到保护?赵先生有些迷惑。“解酒”是假象酒精仍伤身“哪有甚么解酒的神丹妙药”余绍源教授指出,解酒药“解酒”其实是假象,顶多是减缓酒后腹胀、恶心、呕吐、泛酸的感觉,时候是心理安慰作用。他表示,酒精(乙醇)进入体内,20%在胃中吸收,其余在小肠吸收,空腹时人体对酒精吸收最多。越是度数低的酒,身体吸收越快。进入体内的乙醇90%至98%被完全氧化,释放出的能量被机体利用,其他则通过肾和肺的呼吸排除体外。通常认为,人体氧化乙醇的能力是在一小时以内氧化10毫升乙醇。从这个角度来说,药是没法替身体“消化”酒精的。如果一次饮酒超过这个量,就会导致酒精在体内积聚,存很多了,就容易中毒。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授说,乙醇进入肝细胞后,氧化为乙醛。而乙醛对肝细胞有明显的毒性,使其代谢产生障碍。长时间过量饮酒,将导致肝细胞反复产生脂肪变性、坏死和再生,终究导致纤维化和肝硬化。解酒药有时反而损肝胃美国印第安纳大学医学院的雷切尔弗里曼和阿伦卡罗尔近日在最新一期《英国医学杂志》撰文指出,从服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亚酵母酱(vegemite)到喝水,网络上提供了无数种避免喝醉或缓解醉酒的方法,但没有科学证据能够表明这些方法真的管用,而研究显示,有些办法反而有害健康。纽约大学医学院的马克西格尔指出,喝过酒的人服用阿司匹林或退热净可能致使肝病或胃痛。早在2005年,英国、荷兰就联合进行实验来验证常见解酒法的功效。这些办法包括止痛药托芬那酸、神经阻断药物心得安和医治恶心、眩晕的托烷司琼三种药物,干酵母、琉璃苣提取物、洋蓟和仙人掌果四种食物,和果糖解酒法。

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