上呼吸道感染的常识

上呼吸道感染的常识

上呼吸道感染的常识 来源：健康站viwo关注：评论：0更新：:10 【导读】一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节缘由很简单气温上市昼夜温差较大人们增减衣物不及时，同时加之目前中国的国情很多地方是大风扬沙的天气呼吸道就是首当其冲，而且伴随这个季节气温的回升个各种的病菌微生物也是大量的滋生。 一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节缘由很简单气温上市昼夜温差较大人们增减衣物不及时，同时加上目前中国的国情很多地方是大风扬沙的天气呼吸道就是首当其冲，而且伴随这个季节气温的回升个各种的病菌微生物也是大量的滋生。下面就详细的说说什么是上呼吸道感染上呼吸道感染，也就是中医俗称的伤风，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

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病因与病发机制：

1、上呼吸道感染绝大部分由病毒引发。主要有流感病毒（甲、乙、丙上呼吸道感染）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等等。细菌感染可直接或继病毒感染以后产生，以溶血性链球菌为多见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶见革兰阴性杆菌。季节方面的缘由主要是风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，和生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。

2、引发因素：各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低的缘由，如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能下降时。

3、发病机制：当机体或呼吸道局部防御能力下降时，本来存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖，引起病发，尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易患本病。

自我预防：

①多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。②补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。③体育锻炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，到达提高人体免疫力的目的。④充足睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增强，从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。

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