高龄孕妇上火吃什么好

来源：山西新闻网日期：2024-03-28 阅读：

高龄孕妇上火吃什么好

妊娠对于大龄女性来说本身就是一件具有风险的事情，如果孕期再生病的话，风险会更大。就比如很多高龄孕妇在孕期出现上火的现象，怎么办呢?吃药?NO!最明智的做法是食疗。那么高龄孕妇上火吃什么好呢?我们来看看吧。

大豆

大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

苦瓜

历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

西红柿

尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

孕妇预防上火的方法：

1、在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

2、多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

微微健康网小编碎碎念：高龄孕妇上火吃什么好已经给大家介绍了，希望大家不要生病了就找药吃，这是非常不好的。还要很多高龄孕妇在怀孕期间会遇到感冒，所以，小编向大家推荐“孕妇感冒吃什么好”。