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女人每天吃口它5岁都不显老

来源:山西新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

女人每天吃口它50岁都不显老

春季最好的“排毒养颜草”1炝拌蒲公英

材料:蒲公英、干红椒、蒜、盐、糖、蔬菜味精、香油、醋、油。

做法1蒲公英洗净去根,在开水中汆烫,捞出后即浸入凉水。

2捞出后,捏干。干红椒掰成大节,蒜剁成蒜碎。

3然后就可以将干红椒和蒜碎放在蒲公英上,调入适当的盐、糖、蔬菜味精、香油、醋。

4热锅倒油,大火烧热。浇在菜上,把蒜香味炝出来最好,然后拌匀即可以。

2鸡蛋皮拌蒲公英

材料:蒲公英500克、鸡蛋2个、生粉1/4汤勺、冷清水1汤勺、盐适当、油适当、香油适当、蒜茸适量、味精适当、葱花适量、香菜适当。

做法1将鸡蛋打入碗中,加入1/4汤勺生粉、1汤匙冷清水和适当的盐搅拌均匀。

2取平底锅一只,小火烧热,均匀的抹上油。倒入适当的调好的鸡蛋液。右手握住锅柄,稍微抬起锅底,顺时针或逆时针将蛋液转一圈,均匀的铺在锅底。

3待表面的蛋液凝固,看到蛋皮的边沿向上翘起时,用手轻轻将蛋皮揭起翻面。

4翻面后再略微加热几秒钟。一张蛋皮就摊好了,照此方法摊好所有的鸡蛋皮。并将鸡蛋皮切成宽条备用。

5将蒲公英洗净去根,入沸水锅焯一下,捞出放入凉水中洗净,挤干水份,切碎放盘内。

6加入鸡蛋皮、适量蒜茸、香油、精盐、味精,拌均便可盛盘。

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