孕妇吃木瓜或会引致流产或早产孕妇能吃木瓜

来源：山西新闻网日期：2022-08-10 阅读：

孕妇吃木瓜或会引致流产或早产（孕妇能吃木瓜吗）

木瓜也是一种我们常吃的水果之一，木瓜最的功效与作用，恐怕在人们心目中留下的印象就是丰胸，其实除此之外它的功效作用还有很多的。孕妇吃什么好？孕妇不能吃的东西有哪些？这都是孕期妈咪物另需要留意的问题。

不过打算母乳喂养的孕妇产后正需要奶水，那末这么好的催奶食品，是不是合适孕妇提前食用呢？孕妇能不能吃木瓜，我们暂且来分析木瓜的营养价值（木瓜的功效与作用），然后再来定夺究竟孕妇是可以吃木瓜还是不可以吃。

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜蜜可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有万寿果之称，顾名思义，多吃可延年益寿。

木瓜的功效：

木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的作用：

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食品进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及医治淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必须的氨基酸，可有效补充人体的营养，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

孕妇能不能吃木瓜？

虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食品的。

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，不管生熟都不宜吃；由于即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。

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