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私处保养秘笈让阴道找回青春

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

私处保养秘笈 让阴道找回青春

目录

第一章:6种保养方法能提高私处敏感度

第二章:阴道锻炼 让阴道找回青春

第三章:女人私处的保健方法

编者案:女人的私处是敏感地带,也是问题最多的地带,平时不注意保养就会带来妇科炎症的危害。女人们一些不好的生活习惯是疾病最大的祸端。那么,下面就来和一起盘点女性私处的保养秘笈,让阴道找回青春。

6种保养方法能提高私处敏感度,

1.做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每一个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会增进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

2.修剪体毛

体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引发不必要的红肿乃至细菌感染。虽然修剪没有上述二者那末完全和吹糠见米,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的园艺技术比女性强多了。

3.让她呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。另外,尽量减少穿紧身牛崽裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引发体温升高、细菌滋生,从而加重酵母菌的数量,引发阴道炎。

4.保持清洁

每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡,也不会破坏私处的敏感度,注意动作要柔柔。

5.使用避孕套

套子不仅仅是避孕用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。

6.完全滋润

干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽视细菌感染的可能性。

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