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多喝汤能调理口味补充体液

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

多喝汤能调节口味 补充体液

多喝汤不但能调理口味,补充体液,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益。

平常人们常喝的汤有荤、素两大类,荤汤有鸡汤、肉汤、骨头汤、鱼汤、蛋花汤等;素汤有海带汤、豆腐汤、紫菜汤、番茄汤、冬瓜菜和米汤等。无论是荤汤还是素汤,都应根据各人的喜好与口味来选料烹制,加之“对症喝汤”就可到达抗衰治病,清热解毒的“汤疗”效果。

多喝骨汤抗衰老。人到中老年,机体的种种衰老现象相继产生,由于微循环障碍而导致心,脑血管疾病的产生。另外,老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和股骨颈骨折等症。骨头汤中特殊养分――胶原蛋白,可疏通微循环并补充钙质,从而改善上述症状,延缓人体的衰老。

多喝鸡汤防感昌。鸡汤特别是母鸡汤中的特殊营养,可加快咽喉及支气管粘膜血液循环,增加黏液的分泌,及时清除呼吸道病毒,可减缓咳嗽、咽干、喉痛等症状,对感昌、支气管炎等防治效果尤佳。

多喝鱼汤治哮喘。鱼汤中尤其是鲫鱼、乌鱼汤中含有大量的特殊脂肪酸、具有抗火作用,可防止呼吸道发炎,并防治哮喘的发作,对儿童哮喘病更加有益,鱼汤中卵磷脂对病体的康复更加有利。

多喝豆汤退风热。服用甘草生姜黑豆汤,对小便涩黄、风热入肾等症,有一定医治效果。

多喝菜汤解体衰。各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分并溶于汤中,常喝蔬菜汤可使体内血液呈正常的弱碱性状态,避免血液酸化,并使沉积于细胞中的污染物或毒性物资重新溶解后随尿排出体外。

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