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小满养生食疗方三款

来源:山西新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
小满养生食疗方三款_时令养生_ 芹菜拌豆腐:[配料] 芹菜150克,豆腐1块,食盐、味精、香油个少许。[做法] 芹菜切成小段,豆腐切成小方丁,均用开水焯一下,捞出后用凉开水冷却,控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌,加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。[功效] 平肝清热、利[特点] 清凉适口,夏令佳菜。 冬瓜草鱼煲:[配料] 冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。[做法] 冬瓜去皮,洗净切三角块,草鱼剖净,留尾洗净待用。先用油将草鱼(带尾)煎至金黄色,取沙锅一个,其内放入清水适量,把鱼、冬瓜周强医术好不好一同放入沙锅内,先武火烧开后,改用文火炖至2小时左右,汤见白色,加入食盐、味精调味即可食用。[功效] 平肝、祛风、利湿、除热。 青椒炒鸭块:[配料] 青椒150克,鸭脯肉200克,鸡蛋1个,黄酒、盐、干淀粉、鲜汤、味精、水淀粉、植物油各适量。[做法] 鸭脯肉劈成2寸长、6分宽的薄片,用清水洗净后淋干;将鸡蛋取清和干淀粉、盐搅匀与李兰群看病怎么样鸭片一起拌匀上浆;青椒去籽、去蒂洗净后切片。锅烧热后加油烧至四成热,将鸭片下锅,用勺划散,炒至八成熟时,放入青椒,待早泄的治疗方式是什么呢鸭片炒熟倒入漏勺淋油。 锅内留少许油,加入盐、酒、鲜汤、烧至滚开后,再将鸭片、青椒倒入,用水淀粉勾芡,翻炒几下装盘即成。 高血压与性的关系 上一页12下一页
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