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巧做黑食_品味生活

来源:山西新闻网  日期:2021-04-09  阅读:
巧做黑食_品味生活 巧做黑食 更新时间:2012-04-09 14:39:54

  在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃

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,还符合你需要的营养,这里的学问可主大了!下面给你介绍几北京医治阴茎短小的费用多少钱款家庭主妇小睿和巧手馨雨传授的几个高招:

  乌梅

  小火煮40分钟后,加入桂花,白糖放凉后,便成为桂花乌梅汁。汁色乌,气味芳香,口感酸甜可人。

  干乌梅中药房有售。煮时注意用小火,桂花要后放。煮前可以将乌梅泡1个小时,这样可以节省时间和煤气。桂花乌梅汁中,含有多种维生素b、c、e、果酸、柠檬酸、铁、磷等,喝时你会觉得酸润柔芳,烦躁时可多喝,会使你口中津液充盈,眸黑发润,青春焕发。秋季时多饮,会使你生津去火,修养内气。是现今时尚女孩喜欢的美发佳品。

  黑桑葚

  可作成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚水果沙拉等。

  味道酸美多汁,多食能使你的眼目明亮,头发密泽。但是品性有些微寒,女孩在来例假时要注意少吃,以避免寒气过大,肚子疼痛。吃过它的古人曾说:“食之,使人肥健,润肌肤,乌须发,固精气NK免疫疗法如何治疗肾癌。”

  黑李子

  可以做成各种水果拼盘、甜点、果酱。

  民间特点秘方:经常在饭后少量地吃一些黑李子,可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。各种颜色的李子基本上都有味道脑卒中治疗医院排名甘甜柔美,口感甚佳的特点,含有大量的游离氨基酸北京医治男子阴茎短小医院、蛋白质、纤维素等。我国的中医认为它能“清肝除热,活血生精”。

  覆盆子

  可做成果酱或布丁。

  味道酸甜可口,益气补肾,男女皆益的佳品。《名医别录》中说它“强阴壮阳,悦泽肌肤,安和五脏,温和益气,疗劳损气虚,补肝明目。”如果超市当时没有的话,你可以买一些覆盆子酱做成你喜欢的各种点心。

  黑大豆

  黑豆加盐水煮熟,当作零食北京治脑梗后遗症一共多少钱,就能很好地补肾养发。

  因为黑豆中富含大豆黄酮、大豆皂醇及各种蛋白质,维生素b族、优良脂肪酸、胡萝卜素、叶酸,并且性味甘平很有补肾益精,活血润肤的功效。现代医学证明,黑豆中富含的营养激素,能使人的肌肤富有弹性,减少色素沉淀的功能,长期食用能改良发质功能,使头发黝黑密泽,皮肤白净。古人认为豆是肾之谷,其形象肾,而色与肾色北京市治疗癌症那个医院好同。有人试过逐日吃十几枚黑豆真的会到老不衰。所以黑豆有很强的补肾养肾的作用。

  黑米

  可以用黑米做成象新疆手扒饭样的黑米羊肉饭,黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤,半熟时将黑米放入一起炖,煮熟后非常好吃)。黑米汤团等,如果用黑米和红豆、莲子、花生、桂花一起煲粥,不但味道甜美,还有很强的补肝益肾

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,丰肌润发功效。

  黑米富含淀粉、蛋白质、维生素b、北京治男性不育不孕方法a、e、多种微量元素、乙酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,味干、性平、是优秀的黑色美发佳品。

  黑芝麻

  可以配合各种点心、菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早饭的粥里也很好吃。是著名的补养佳品,含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白质等,《神农本草经》说它能“益大气,长肌肉,润肌肤。”《罗氏会约医镜》上说“益气力,润五脏、轻身延年。”所以有很强的益肝补肾,养血润燥,乌发养神的功能。

  黑木耳

  可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。

  木耳能化痰、补气益志,去燥滋补,滋润发质,活血养胃、更重要的还能清除你体内的各种有毒垃圾!

  海参

  可以做成各种美味食品。

  含有多种维生素和微量元素,硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等,味干咸,能够使你美颜乌发,养血润肤

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,补气益血,养肾固精。

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