青光眼患者生活中应当如何保健

来源：山西新闻网日期：2024-04-25 阅读：

青光眼患者生活中应该如何保健

我们大家都知道青光眼是一种引起视神经伤害的疾病。这类疾病的发生严重影响了我们的正常视力，给我们的生活带来了严重的危害跟影响，所以患上青光眼疾病一定要及时的治疗，固然还要做好青光眼的保健工作。那么青光眼患者生活中应当如何保健?

视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可致使神经纤维害，引起视野缺损。早期轻微的视野缺损众通常难以发现，如视神经严重受损，可导致失明。

青光眼所导致的致盲率一直是很高的，仅次于白内障，而且这种状况也是居高不下，主要的缘由和我们的生活习惯有很大的关系。分原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。

青光眼患者的饮食是很重要的，那么具体该怎样吃呢?由于青光眼所导致的视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此一定要少吃辛辣的食品，少吃辣椒等刺激性食品。一定要多摄入纤维比较多的食物，和包括维生素A、B、C、E的食品，如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

对青光眼的医治不但需要了解相干的食疗，知道怎样预防也是很关键的，具体来说就是改善自己的用眼习惯，特别是要注意保护眼睛，特别是晚上不要用眼过度，还要保持心情舒畅，防止危险的产生。

坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压下降。但不宜做倒立，以避免使眼压升高。常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后尽早医治。避免便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

以上就是对青光眼患者生活中应当如何保健的相干介绍，希望能够给大家带来帮助，让我们在生活中做好青光眼的保健工作，减少疾病复发几率。