不宜多吃的几种食品

不宜多吃的几种食品

不宜多吃的几种食品

松花蛋：松花蛋含铅元素，常常食用，会引发铅中毒、缺钙。

猪肝：猪肝对人体肝脏有裨益，但它含有大量胆固醇，食用太多，容易引发动脉硬化。

方便面：方便面食用过多，其中的食品色素、防腐剂对人体有害。

羊肉串：色香味浓的羊肉串，在熏烤过程中会产生苯并芘，这类有害物质直接引发癌症。

臭豆腐：臭豆腐在发酵进程中易被微生物污染，并含有大量挥发性盐氮等，都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

味精：味精食用过量，将促进血液中谷氨酸含量的升高，致使不必要的头痛、心跳、恶心等症状，对人的生殖系统也有不良影响。

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