大小S瘦身PK谁的方法更奇异

大小S瘦身PK 谁的方法更奇特

目录：

第一章：大小S瘦身招谁的更给力

第二章：盘点女星们最爱的减脂餐

第三章：舒淇的3个塑身小秘诀 懒人必看

编者案：大S小S这对姐妹，不但都长的如花如玉，身体更是修长的没话说。大S年过30，不管相貌还是身材完全不输90后的嫩模，尤其是小S，生过两个孩子后依然依感，身材也是前前凸后翘，那末她们对身材保养方面有甚么秘诀呢？

大小S瘦身招谁的更给力

寻求美丽的女人们对大小S姐妹都不陌生。为了减肥和美丽，她们可是出尽奇招呢。大S出书，成了闻名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出来教人减肥，生了两胎身材还愈来愈前凸后翘，完全不走样。

减肥方法PK

大S减肥法

大S从14岁开始减肥大S在前段时间出席某纤体产品的代言发布会时自曝从14岁时就开始关注减肥。但是青春期也是最容易犯减肥毛病的时期，对健康的观念比淡薄，单纯寻求减肥效果。据大S自己介绍，她国中时曾用过苹果酸奶减肥法和吃泻药的减肥方法，后因过度饥饿，肠胃不适而几度被妈妈送进医院。最后妈妈命令她不准减肥了。

进入演艺圈以后，也曾为了减肥，三个星期只吃香蕉。开始渐渐地意想到，减肥应该是不能牺牲健康的。大S告诫众多想减肥的姐妹，特别是青春期的女孩子们。想减肥一定要均衡营养，多吃膳食纤维，多吃水果和蔬菜。另外，还要多吃水，大S说女人是水做的，补水不足，即便瘦下来，皮肤也变差了。

另外，除了饮食上的搭配，大S还比较重视运动，她每周都会抽空做1些小运动。如果实在忙得没有时间，也会抽空走走路。避免长时间久坐不动。

曾用减肥方法：

香蕉减肥法、苹果酸奶减肥法、吃泻药等

告诫：减肥不能牺牲健康

干细胞移植北京怎么才能治卵巢早衰北京首家干细胞医院干细胞抗衰老哪家