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夏天坐月子注意些什么

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

夏天坐月子注意些什么

新妈妈坐月子有很多讲求,然而在夏季,为了宝宝的健康也为了自己很好地恢复身体,需要注意的方面就更多,那么夏天坐月子需要注意些什么呢?

夏天坐月子1:注意通风,室温不可太高

经常开窗透风换气,室内要保持持久的清新,这对新妈妈和宝宝的健康都很有益。不过需要注意的事,不要开对流的窗户,容易被风吹到而受凉。建议让新妈妈在一个房间内休息,打开另一个房间的窗户,这样也可以保证全部房间的空气流通。

夏天坐月子2:适当开空调

夏天很炎热,但新妈妈不能直吹电扇,所以可以适当使用空调,建议室温为26度左右。但需要注意的事空调吹出来的风也不要直对着新妈妈和宝宝。

夏天坐月子3:可用草席

为了能凉快一些可以使用草席,如果使用褥子很容易使身体被捂出痱子,所以用草席比较适合,不冷不热很温和。千万不要用麻将凉席,这类凉席太凉了,容易使新妈妈受凉。

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