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经常熬夜的危害糖尿病人熬夜有甚么危害

来源:山西新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

常常熬夜的危害 糖尿病人熬夜有甚么危害

熬夜的危害是很大的,尤其是对身体健康和皮肤的伤害更是不用说,现在的上班族几近每天都是熬夜加班,生活作息已杂乱,对于一些糖尿病患者而言,熬夜更是不可以有的。那末糖尿病患者熬夜有哪些为哈呢?糖尿病人怎样应对熬夜带来的危害呢?下面就和一起去看一下吧。

下面就看一下糖尿病患者熬夜有什么危害吧。睡眠不足和血糖的控制是由很大的关系的,尤其是针对一些2型糖尿病患者,如果睡眠不好的,那病情就会加重。

科研人员对161名2型糖尿病患者进行研究,发现睡眠时间长短和睡眠质量直接影响到糖尿病人的病情,经常睡不着觉或睡眠质量差的患者,血糖明显不稳定。

1、糖尿病人熬夜的危害

1、致使血糖偏高

熬夜会致使两个后果,一个是睡眠不足,另外一个是心理应激。这二者都会刺激大脑皮层,使之活跃。大脑皮层的活跃导致下丘脑的交感神经中枢兴奋,儿茶酚胺分泌增加,可导致血液中胰高血糖素含量升高,抑制胰岛素的分泌,从而引发血糖的升高。

在清晨4点到上午9点的时候,这个时间段血糖是最容易升高的。对糖尿病患者而言,如果不及时的起床,不及时的吃药吃饭,那么身体中的血糖就会出现混乱。

血糖的升高就会造成增加肾脏的负担,随后致使血糖的波动,增加对血管的伤害,也加重了病情。

除可以引起血糖升高外,对某些注射胰岛素的患者来说,睡懒觉可能会导致低血糖反应的产生。特别是服用中长效胰岛素的患者,如果凌晨不起床及时吃饭,前一天晚上注射的药物还在起作用,很容易产生低血糖。对于年纪比较大的糖尿病患者来讲,睡眠中的低血糖会致使昏迷,严重时乃至会危及患者的生命。

2、导致血压偏高

血压在一天中并不是恒定不变的,而是呈现着一定规律的波动性。通常情况下,血压在夜间比较低,清晨血压急剧上升,白天基本上处于相对较高的水平。而且多数人的血压会出现有双峰,一个是上午的6:00~8:00,另一个是下午的4:00~6:00。下午6:00过后,血压缓慢着落。血压的这类波动性变化是由体内分泌的去甲肾上腺素和颈动脉窦和主动脉弓的压力感受器调理产生的。而熬夜则会导致去甲肾上腺素分泌过量,致使血管收缩,血压升高。

3、致使肝功能异常

熬夜不仅是对一些年轻人是不好的,对一些身体的肝脏更是伤害极大,对肝脏细胞的营养的吸收是有很大的困扰,一旦肝细胞被伤害了,那末ALT和AST值常常偏高。

4、容易上火

熬夜会让你的阴郁火旺,一般熬夜的人都是生活规律不正常。所以常常会有肾脏的毛病,像消化不良之类的。

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