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何洁挺大肚外出就餐 孕期的注意事项有哪些

来源:山西新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
何洁挺大肚外出就餐 孕期的注意事项有哪些 近日,何洁素面朝天出门就餐。何洁自曝有孕的消息刚刚过去没多久,但她已经像气球一样被吹了起来,可见能吃能nk细胞治疗费用睡营养吸收得挺好。女人在怀孕期间要特别注意呵护,注意保护自己,这样才能让自己和宝宝更健康,那么女性怀孕期间注意事项有哪些呢?下面就跟北京比较好的干细胞医院小编一起去了解一下,做一个健康妈妈。   据悉,何洁预产期可能在今年7月或8月,现在已经六个月的她状态看起来很不错。在早前接受采访时,何洁透漏“自己孕后心态发生了变化,曾担心顺产会疼,产后身材变形。但如今决定要顺产坚持母乳喂养。”被曝光的照片正式何洁准备去做准妈妈产前运动,老公赫子铭也寸步不离,两人互动十分有爱。   孕期的注意事项   衣着:我们都知道,孕妇的衣服都是很宽松的,同时也要注意保暖。如果穿得太紧,会勒到妈妈,而且宝宝也会很不舒服,甚至影响胎儿的生长发育。   饮食:孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外,还要供给胎儿成长发育所必需的养分。因此必须要适当增加食物的种类和数目,才能满足两个人的需要。妊娠专治卵巢早衰较好的医院期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙,另外还需要补充叶酸。这些都是要特别注意的。   休息与睡眠:孕妇容易感到疲劳,因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外,中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜,但如果有特殊情况,如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的,因遵医嘱。
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