莲子红参赶走失眠

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北京中医药大学养养生室教授张湖德解答：中医认为，心悸、失眠主要是由于心气衰弱引发的，患者无妨试试莲子蒸红参，具体方法是：莲子15粒，红参片6克，冰糖30克，将莲子洗净，用清水泡发后放入碗中，加入红参片和冰糖北京干细胞医院怎么样，加适当水干细胞治疗脑梗后遗症专科医院，上笼蒸1小时，喝汤便可。此方可补气壮阳、温中散寒、益肺养心，适用于年老体衰、头晕眼花、心悸失眠的患者。其中干细胞机构官网，莲子能补益心气，红参则有大补元气、安神之功效。若患者这些症状延续不能减缓，建议及时救治。