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头晕浮肿?起床后5种反应怎样解救

来源:山西新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

头晕浮肿?起床后5种反应怎样解救

近来,凌晨总是浓雾不散,但王大伯依然坚持晨练,这天才练了大约半小时,王大伯就感到胸闷、胸痛。王大伯知情况不妙,立即来到医院检查,原来是心脏病犯了。医生说:王大伯的病都是大雾惹的祸。

秋季的凌晨常有大雾,当产生大雾时,空气中的水气、尘埃和其他污染物不容易向高空散布,便只能滞留在近地面,当雾滴消散后,污染物便全部进入空气中,造成严重的污染。在这样的环境中进行体育锻炼,人体就更容易吸收雾里的各种尘埃,极容易引发或加重各种疾病,得了以下疾病时不宜在雾天进行晨练。

呼吸系统及过敏性疾病:浓雾对人体呼吸系统影响最大,因为大气污染物会发生物理或化学反应而构成新的物质,其毒性比原污染物大很多。浓雾中的有毒物资和致病微生物对人体有严重的危害,可诱发气管炎、喉炎、结膜炎和一些过敏性疾病。

心脑血管病:对高血压、冠心病患者来说,浓雾天气无疑会雪上加霜。由于浓雾天气压较低,易使人产生压抑感,使血压升高。另外,雾天常常出现在秋冬季,气温较低,人体容易因受冷而产生血管收缩、痉挛,血压升高,从而导致中风、心肌梗死的产生。

当浓雾出现时,应尽量减少外出,有晨练习惯的人应改成室内锻炼,或等到10点左右雾气消散后再外出活动更益健康。

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