打造完美下半身的6大妙招

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北京时间1月20日，洛杉矶湖人队在客场以112-106击败多伦多猛龙队，保罗-加索尔全场20投8中，得到22分和9个篮板。

 

本场与加索尔对位的是年龄比他小整整一轮的内线新星尤纳斯-瓦兰修纳斯。尽管瓦兰具有相当不错的身体条件和巨大的上升空间，但是加索尔的技术和比赛经验显然更加占据上风。

 

上半场，客场作战的湖人一度落后猛龙两位数的分差，但是加索尔独得14分和6个篮板。特别需要指出的是，当他在场上的时候，湖人净胜对手多达15分视网膜病变去哪里医院看比较好，而整场比赛加索尔的正负值为+26，为全队最高，而这一数据也明显的体现出神塔在场上的优势。

 

众所周知，保罗-加索尔可以说是当今NBA技术最全面的大个子之一，即便对位更加年轻且冲击力强的内线球员，他依然可以利用精湛的技术、出众的臂展、柔和的投篮手感和顺畅的篮下脚步把球送入篮框。

 

这场比赛中，加索尔就在一些进攻回合中给年轻的瓦兰好好上了一课，其中比较精彩的一次得分来自于第二节后半段。当时距离半场结束还剩4分17秒 钟，加索尔在禁区左侧45度角的位置得球，面对防守他的瓦兰，加索尔先是侧身右手运球，在这个过程中用肩膀顶开对手后顺势做了一个右转身动作，然后高高扬 起左臂，打板入框。这个教科书般的低位进攻动作一气呵成，虽然瓦兰已经高举双手试图封盖，但是却依然无能为力。

 

第三节，加索尔又在篮下打成三次进攻，并帮助湖人逐渐反超比分。

 

值得一提的是，加索尔在本场比赛中一共抢到9个篮板失明必须手术吗，这使得他职业生涯的总篮板数达到了8127个，并一举超过了两位前辈——前休斯顿火箭队大前锋及助教拉里-史密斯和前萨克拉门托国王队的全明星大前锋克里斯-韦伯。截至目前，加索尔在历史篮板榜上暂列第69位。

 

毫无疑问，在科比-布莱恩特和史蒂夫-纳什都 因伤缺阵的情况下，加索尔是这支湖人队的精神领袖和内线支柱。尽管这些年来一直都身处交易传言，但是加索尔在场上始终能够表现出难能可贵的职业精神，并起 到表率作用视网膜病变医院哪个好。继上一场与凯尔特人一战中得到24分和13个篮板之后，今天加索尔又得到准两双数据——22分和9个篮板，从而帮助目前正处于困境中的湖人取 得了两连胜。此外，欲了解1月20日 湖人战猛龙 尼克杨贡献29分湖人大逆转 可阅读：1月20日 湖人战猛龙 尼克杨贡献29分湖人大逆转