您的位置:首页 >> 娱乐

胸罩成“凶”罩了吗?

来源:山西新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

胸罩成“凶”罩了吗?

外卖、快餐热量大得惊人

西式快餐:一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多

生物细胞免疫治疗肿瘤副作用

一克油能提供9千卡热量,以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高,因此,速食是含热量最高的食物。

一个大汉堡或三明治就含了六百至1千卡的热量,而一餐大小3块炸鸡就含了七百卡热能,如肉类主食以外再来一包炸薯条三百卡热能、一罐可乐1百十卡和其他副食,这一餐吃进一千五百北京干细胞医院电话卡的热量也不足为奇,几近比正常人一天所需的热量总量还要多,此时其他2餐你就是饿肚子也没法减肥了。

另外,炸油在几百度的高温下,一炸再炸,原来是身体养分的脂肪酸,氧化成对身体有害的毒油,不但如此,肉类、蔬果和五谷表面的养分,被炸焦後,也成了有致癌作用的毒素,会增加年老时得大肠直肠癌或乳癌的机会。

看到了吧,西式速食有这么多坏处,为了苗条健康我们减肥者可无论如何也不能贪吃。

中式快餐≠健康

西式快餐热量吓人,中式快餐也不一定全都好,一般的快餐店为了增加菜的口味和风味,吸引顾客,都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约7八百千卡了。而一碗较油的中国肿瘤医院排名排骨面热量能到达1千卡看不孕北京哪个医院好

而7-11的盒饭、饭团、好炖、三明治是午饭最受欢迎的食品,不过口味从来没有推陈出新,也不会有什么季节更换,所以是个弊端。就营养价值来讲,也只能说能填饱肚子而已,比起肯德基、麦当劳等等还起码是顿像样的饭。需要提醒的是好炖的营养价值可实在一般。尤其是里面的汤底,最好不要长期食用。偶尔解解馋还是可以的。

友情链接