您的位置:首页 >> 汽车

眼皮跳吉凶 解读健康12个“搞怪”情况

来源:山西新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
眼皮跳吉凶 解读健康12个“搞怪”情况_养生文化_ 导读:平时的生活中我们常常会遇到身体产生搞怪的时候,比眼皮跳、紧张的时候手会出汗、指甲下出现小白点啦,那末这些情况都暗示了什么呢?什么样的状态是健康发出的求救信息呢?眼皮跳吉凶 解读健康12个搞怪情况你的身体是否是常常出现一些奇异现象?比如眼皮跳常常跳个不停,每次蹲后站起来就会头晕眼花的,睡觉的时候腿脚常常抽筋这些都是什么原因造成的?今天小编带你一起解读身体十二大怪异症状。症状1:嚼东西的时候腮部经常发出声响,招来他人的注视原因:很有可能是由于紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连接下颚与头骨的关节,位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声,应该不会有太大的问题,但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。拆招:如果每次吃东西时都有响声,乃至还伴随腮痛、耳鸣或头痛,你很有可能患了颞下颌关节失调,应该及时看医生。一般的医治方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械,它可以使腮部肌肉固定在原位,还能阻挠你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物,每周再用热毛巾敷脸,这样使腮部肌肉得到放松的同时,又能减缓肌肉的疲劳感。症状2:左眼跳财,右眼跳灾,眼皮跳经常跳个不停,就会胡思乱想缘由:眼皮跳是由于疲劳或压力造成的眼部周围的肌肉痉挛,通常会持续20秒左右,用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。拆招:如果眼睛痛或者看东西模糊、双影,这时候需要仔细地进行眼科检查,因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。症状3:指甲下面有块白点原因:当你搬东西时砸得手或手指被门挤到时,都可能使指甲出现白点,这纯粹是由于外伤引发的。当新的指甲长出来的时候,白点自然就会不见的。拆招:如果每个指甲都有白点,又不是由于外伤引发的,那就表明肝或肾出问题了。指甲容易断或变厚则有可能是灰指甲或感染,需要口服和外敷药物来进行医治。但是如果只是白点反复出现,这就表明身体缺铁,应该及时去医院确诊。症状4:睡觉的时候腿脚经常抽筋,有时会疼醒缘由:当我们的身体休息的时候,大脑并没有停止活动,而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动,而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号,却致使了腿部肌肉的痉挛。虽然只有几秒钟的时间,但足以把你从睡梦中疼醒。拆招:如果每周抽筋超过4次,导致你晚上经常由于抽筋而疼醒,不可忽视,可能是饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足、运动神经元疾病或局部循环不良,周边血管病变或静脉曲张。这就需要进行系统的检查,再加以医治。症状5:侧睡的时候呼吸困难原因:睡觉的时候,特别是习惯侧躺的人,常常由于地心引力的关系,使得鼻粘膜内的血液回流不良,因而造成鼻塞。还有一种可能是由于鼻内有异物。所以保持鼻腔的清洁尤其重要。拆招:长期的鼻塞会造成鼻腔乃至鼻室内的压力,进而引起头痛。还会使存在于鼻中膜与中鼻甲之间的嗅觉神经变得狭窄,乃至完全闭合,最后无法闻到味道。如果还伴随视力消退、耳鸣等现象,就不能再忽视了。由于引发鼻塞的缘由有很多,最好的方法就是认真地到耳鼻喉科做一个详细的检查。症状6:身体经常有针扎似的刺痛,不过很快就消失原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是由于腱炎。一般这类瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的。拆招:如果这类刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间愈来愈长,或经常在运动过后出现,有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信号,足痛是骨折的症状。症状7:紧张的时候手脚都会出汗原因:当我们处于很大的压力之下时,身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪,由于汗腺所在部位不同,其对感觉和心理刺激及对于热的刺激的反应也有所不同。在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下,神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部,导致小汗腺的分泌排泄活动在短期内迅速增强,即产生手掌精神性出汗。这种出汗一般出现在手心部位,有时也会出现在手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时,甚至会汗如雨下、汗流夹背。拆招:如果出汗时还伴有发冷、手脚冰冷、脉搏不稳、气短等症状,那就不但仅是神经性的出汗,可能心脏有问题,要做心电图检查。症状8:吃饭的时候,经常有气流上下串动,造成腹胀,影响正常吃饭缘由:吃饭快的人容易在大口吞咽食物或饮水时吞进空气,造成腹胀。还有一种可能就是吃的纤维食品过量,由于它能增加肠腔容量并影响正常肠蠕动,因此产生腹胀。另外,经常吃低热量的食品也会造成腹胀,因为低卡的食品一般含有山梨(糖)醇和甘露醇,这两种物资不但不利于消化,分解的时候还容易产生气体。容易引发胃肠道胀气的食物包括含高淀粉的产气类食品,如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等。拆招:腹胀的同时还伴随体重下落、腹痛乃至肠胃出血的症状,就不单单是饮食的问题了,可能是肠炎或是其他消化疾病的症状,尽早去医院吧。症状9:每天起床的时候,心脏总是砰砰地快速跳动数秒钟,才会渐渐恢复正常原因:健康的女性在起床时心跳过速,有可能是因为压力太大。压力会使兴奋感增强,致使心跳过速、血压升高,即便我们在睡觉的时候也会出现这些现象。还有一种情况是你摄取的咖啡因或某些药物存于体内超过6个北京脑外伤后遗症治疗费用要多少小时以上,会致使心跳过速。另外熟睡时突然被噩梦或噪音惊醒也会影响心跳。拆招:一般通过减少咖啡因的摄取、及时排解压力、保证充足的睡眠就能改良心跳频率。起床的时候如果经常心跳过速,同时伴有呼吸急促、头晕眼花,或者你的家人有患心脏病的,你需要先进行心脏检查,听听医生的意见。症状10:皮肤经常莫名其妙地发痒 缘由:皮肤太干或神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉,因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感,容易有痒的感觉。拆招:洗浴以后试着擦些护肤产品或者爽身粉,会有效地起到止痒效果。皮肤长时间瘙痒、并伴随红热的现象,应及时就诊,由于长时间大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题,也可能是由细菌引起的皮疹。症状11:每次蹲后站起来就会头晕眼花的原因:当你蹲着的时候血液都集中在下半身,而猛地站起来的时候头部的血压会迅速下落,自然就会产生头晕的感觉,会使你眼前一片黝黑或者金星乱坠。如果经常头晕眼花、换个姿式就会眼前一片黝黑,那就不是单纯的血压问题了。可能是心血管疾病或者是服用某些药物的副作用。拆招:需要听听医生怎样说的,或考虑换换口服药的种类。症状12:一见太阳就想打喷嚏原因:犹如膝跳反射一样,这种现象属于对光的一种反射。一般看到太阳或者灯等强烈的光线时无法控制地就想打喷嚏。拆招:永远不用担心,这是最正常的反射,但是随着年龄的增长,直视太阳或者光线强烈的灯光会对眼睛造成伤害,所以在阳光明媚的太阳天,出门前别忘了带上太阳镜。晨起小状态 隐藏健康大秘密一、头晕缘由:如果你是办公室OL一族,那么早起头晕最有可能的原因就是长时间用电脑使得颈椎出了问题,压迫椎动脉,影响脑供血,而平时如果饮水和运动量小,血黏度比较高的人,也容易因此造成大脑供血供氧不足。解救办法:1.找到合适你的枕头,以仰卧时枕高15--20厘米,侧睡时枕高约20--15厘米的高度为好。高枕无忧并不好,最好是不管仰睡、侧睡都能保持颈部的正常生理弧度。2.三个半分钟对女人也很适用:醒来先躺半分钟,而后起身坐在床上半分钟,最后坐在床边,脚落地半分钟,给足供血时间。PS:如果清晨经常性头晕,建议你最好去检查是不是血压低或者贫血。另外,提醒你千万别赖床,由于赖床会使人胡思乱想,也需要用脑,会让脑组织出现暂时性营养不良。二、虚汗缘由:清晨起来,感到周身出虚汗,其缘由很多,如低血糖等。如果仅只是出汗,没有其他症状,这是处于亚健康的一种表现,说明你身体受季节影响,阴阳失调、脏腑功能失调。解救办法:1.晚上不要睡得太晚,增加运动的时间,办公室OL一族可以利用凳子做一些的运动;而在饮食上要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果。2.如果出虚汗之前刚生过病,那末有可能是病后体虚引起的,加强运动就会改善;如果是因糖尿病、结核病、甲亢等疾病引发的虚汗,要先治病才能止汗。PS:晨起虚汗是身体特殊反应,如果一段时间内频繁或连续出现,最好到医院肯定缘由。三、浮肿缘由:很多女孩子早上起床的时候眼睛会有一种浮肿的感觉,严重一点的话,眼睛甚至会眯起来。其实,女人很容易在清晨出现浮肿,尤其是眼睛最明显。一般的缘由是你头天晚上临睡前喝水太多。不过,如果你本身的血液循环不好,也有可能由于血液循环系统来不及将体内多余的水排出去,让水份滞留在微血管里,乃至回渗到皮肤中造成浮肿。解救办法:1.根据季节来调整喝水的量,睡前切忌喝过多的水;也要避免大量饮酒,或吃太多汁儿多的水果。2.起床后可以在屋里做一些简单的肢体运动,比如伸展、抻拉、缓速蹲起、扩胸等等,一方面把你的懒筋抻开,激活兴奋细胞,另一方面也增进血液循环,减缓浮肿。3.眼部浮肿最影响观瞻,按摩能增进眼周肌肤的血液循环,松弛紧张肌肉,用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,或用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动推拿,重复5次。4.无妨试着把绵纸或棉签在冻奶或茶水中渗透,在眼周敷一会,然后再在眼皮上敷两片梨或菠萝,能使眼睛神采飞扬。4、黑眼圈缘由:若是黑眼圈偶尔光顾,很可能是熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成的,但如果连续或长期存在,1有可能是月经不调引起的,经期前后的气血不畅很容易构成黑眼圈。 此外,过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼,使血液循环不良等日常生活上的其他NK细胞治肾癌医院因素,也会使人不知不觉产生熊猫眼。同时,黑眼圈还表示可能得了一些慢性病,比如消化吸收功能不好、慢性胃炎或慢性肝病。解救办法:1.多吃一些如芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物,能有助于消除黑眼圈。2.偶然的黑眼圈,可以按摩眼周的攒竹、晴明、四白等穴位,能舒通经络,促进黑眼圈消散。3.长期熊猫眼,建议你通过中医的方式从身体内部进行调理。PS:如果不是由于熬夜、休息不好而出现的连续一周、甚至更长时间的晨起黑眼圈,不要表面消除,而要深入检查。身体10种小毛病 暗示健康出状态每个人都有这样或那样的小毛病。有人把人体比喻成机器,随着时间的推移,零件就会消耗、失灵。因此,身体有点小毛病很正常,然而有些小毛病,则必须在北京治疗无精症哪家医院好要引起人们的足够重视。当身体出现以下这10种小毛病时,暗示您健康出状态了,并提醒您应及时采取有效措施。1.眼睛发干长时间观看电脑屏幕、饮酒过量或是在干燥的地方停留时间过长都会引发眼干。此外,抗抑郁药、感冒药也会引发眼干。偶尔眼干,可以用非处方滴眼药,如果眼干得很厉害,或是长期得不到缓解,就可能是甲状腺亢进或是免疫系统疾病,如红斑狼疮。2.关节响关节周围的液体中含有氧气和氮气等多种气体,关节屈伸过度后,会造成气体大量涌出,发出声响。如果关节响的同时还伴随疼痛或肿胀,或是关节部份发红、发热,活动受限,则可能是关节炎。3.手凉血液循环不好是大部分人手发凉的缘由,另外,压力过大或是焦虑会让交感神经兴奋,血管收缩,手部的血液循环受阻,也会让手发凉。如果是由于压力过大引起的手凉,做做深呼吸或充分放松可以加快血液循环,让手变暖。如果经常手凉,应及时看医生。4.看到彩圈你在看灯光时,发现灯光周围出现彩圈?别觉得新奇,这可不是你的特异功能。它预示着你,可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病,初期症状是出现虹视,就是这种看见彩圈的现象。5.慢性咳嗽咳嗽是身体排出刺激物的反射性反应,鼻黏液排到喉咙部位或是胃酸反流也会刺激喉咙引发咳嗽。另外,某些疾病如慢性阻塞性肺病、肺纤维化(肺部出现了疤痕)和心脏瓣膜问题也会引发咳嗽。老是咳嗽一定要及时就医,确诊是什么病引起的,对症治疗才能治好咳嗽。6.盗汗甲状腺功能紊乱会引起盗汗,服用一些药物也会引起,某些疾病,如癌症、红斑狼疮和肺结核等也会让你在夜间大汗淋漓。如有盗汗症状,晚上一定要打开窗户,降低室温。同时,让睡衣和床单保持一定的湿润度。如果盗汗长时间出现,要去医院排查其他疾病。7.上臂出现鸡皮疙瘩皮肤上的细小硬性凸起又称毛发角化症,特别在上臂、大腿或臀部这些皮脂本来就偏少的部位,更容易出现角蛋白过剩现象。最好途径是摄取鱼油、鸡蛋、亚麻籽等。8.打鼾胖人爱打鼾并不奇怪,而鼻隔膜偏离、鼻息肉也会让人更容易打鼾。侧身睡觉能让喉咙不至于承受太重的压力,减轻打鼾的症状。如果打鼾让自己或伴侣没法入睡,要去医院检查,看看是不是患上了睡眠呼吸暂停综合征。9.手抖在40岁以上人群中约有5%的人会有莫名的非神经性抖动现象,可能是缺镁和维生素B1。它们易溶于水,极易被排出人体,需长期补充摄入。10.腿部肌肉痉挛久坐或长时间站立都会引起腿抽筋,女性整天穿着高跟鞋,小腿肌肉紧绷,也会致使腿部肌肉痉挛。这类人平时要注意多吃富含电解质(钾、钙和镁)的食品,如蔬菜、香蕉和豆类。走路尽量穿跟低、支撑力好的鞋子,避免让小腿肌肉过于紧绷。另外,可以在散步、锻炼和久坐后做做伸展运动。温馨提示:不要忽视我们平时身体出现的小症状,也不要认为这是身体跟我们闹着玩的,一定要提高警惕,一旦发现不适要及时就诊。
友情链接