教师常见职业病该如何缓解

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摘要： 都知道处在月经期间的女人，很多行为都是需要禁止的，比如说洗冷水澡、洗头、剧烈运动、吃冰凉刺激的食物等等。然而，总有一些女性朋友不在乎这些小细节，认为自己的身体很健康，没必要循规蹈矩的去实行这些禁忌。特别是炎热的夏季，很多女性甚至在月经期间还去游泳。殊不知，经期游泳对

都知道处在月经期间的女人，很多行为都是需要禁止的，比如说洗冷水澡、洗头、剧烈运动、吃冰凉刺激的食物等等。然而，总有一些女性朋友不在乎这些小细节，认为自己的身体很健康，没必要循规蹈矩的去实行这些禁忌。特别是炎热的夏季，很多女性甚至在月经期间还去游泳。殊不知，经期游泳对女性带来的危害是很大的。

 

经期游泳，女人你伤不起!

 

一些女性朋友喜欢在月经期间仍然去游泳。其实，这种行为是不可取的。虽然女性阴道本身具有自净作用及自然防御功能，但是在月经期间，女性抵抗力相对减弱。如果此时到不清洁的水域游泳，含有病原微生物的水就可以进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官，很容易就会引起细菌性阴道炎、输卵管炎等各种妇科病。

 

 

一部分女性认为，只要放上卫生栓，经期照样可以游泳。其实这种方法也是行不通的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地，况且处于经期的子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内，造成生殖系统北京哪家肿瘤手术医院好感染。另外，因为冷水刺激，经期游泳的女性还容易发生月经失调。

 

因为女性的尿道短，阴道和外界又是相通的，这就为病菌感染提供了方便之门。在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有间充质干细胞组织功能维护者脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。

 

所以经期游泳给女性朋友带来凉爽的时候，同时也给女性带来了很多阴道的“罪犯”。 因此建议女性朋友最好不要在月经期间去游泳。但如果非要在经期游泳的话，为预防游泳时引发阴道炎，最好不要穿湿游泳衣到处乱坐;游泳后立即排排尿，起到清洁作用。另外游完泳后应仔细清洗外阴，切记不要到受污染的水中游泳，不在过凉的水中游泳。

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