解读酸奶美容护肤的小妙招

解读 酸奶美容护肤的小妙招

用酸奶美容护肤也许很多人都没有尝试过，但却并不能磨灭它的护肤功效，不同的制作方法对皮肤有着不同的护理效果。

1、酸奶清洁面膜

所需材料：酸奶、面粉各适当

做法：将准备好的酸奶和面粉放入小钵中，然后调制成浓稠的酸奶糊月经不调闭经了还有救吗，调的时候千万不要调的太稀，以避免不能很好的涂抹在脸上。调好后再将酸奶糊均匀的涂在脸上，等到10~15分钟后，用温水洗净便可。

酸奶面膜同时还可以当作洗脸之用，因此在使用前没必要可以清洁脸部，使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

2、中性皮肤

所需材料：适当的蜂蜜、酸奶或酸乳酪

做法：舀一匙蜂蜜、酸奶或酸乳酪混合后拨匀，然后涂在抹湿的脸上，等到一刻钟后便可洗去干细胞治脑外伤后遗症的专家是谁。

3、祛痘

所需材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少量、蜂蜜1小匙

做法：先用清水将草莓冲洗干净然后放入榨汁机中榨汁，接着把面粉和酸奶混合后放入草莓汁中搅拌均匀，同时别忘了放入适当的蜂蜜，以后均匀的涂抹在脸上，等到15分钟后再洗去。

4、油梨香蕉酸奶面膜

所需材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶

做法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，涂抹在湿润的连上后再进行适当的推拿，这样可以促进血液循环。要想得到更好的效果，无妨在推拿后将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。

这款面膜中的油梨含有丰富的油酸，具有很好的保湿作用，而香蕉富含维生素A、b、c和e，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，常常涂抹可让你皮肤焕然新生。

5、酸奶蜂蜜面膜

所需材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取1汤勺酸奶和蜂蜜，掺入6-8倍的精麦粉中然后调成膏状，接着涂敷于面部和颈部再进行柔柔的推拿。等到面膏渐渐干透以后，再用温热毛巾从颈部到脸做环状擦拭回输免疫细胞后要注意什么，直到干净位为止。

酸奶美容护肤功效远远不止这些，除可以用于皮肤美容之外，还可以用于秀发的滋养。

小编提示：总之，健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食品营养的同时更要重视健康营养的吸取。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。