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芹菜炒香干的营养价值 芹菜胡萝卜苹果汁的食疗功效

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从营养成分来说，芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素，同时钙、磷等矿物质含量也较高。香干则含有大量蛋白质、维生素A、B族、碳水化合物、钙、磷、铁、镁、锌等多种人体所需的矿物质。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜干细胞治疗脑梗后遗症的手段，久吃不厌，被誉为“素火腿”。

芹菜虽营养丰富但是却缺少优秀蛋白质，香干中含有丰富的大豆蛋白质，正好弥补了芹菜的不足，起到了营养递加的作用。

中医学认为，芹菜味辛、甘，性凉，有清热平肝，健胃、降血压的功效。香干也偏凉性，搭配芹菜起来，养阴清火的作用特别好。因此芹菜炒香干对与热性体质，肝火重的人非常适合，对减缓口干舌燥、口腔溃疡等很有帮助。

但由于芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻者不宜多食，芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。芹菜具有杀精的功能，计划生育的男性应注意适当少食。而香干中的钠含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食；老人、缺铁性贫血患者特别要少食。

同时，我们还要注意芹菜和一些食品是相克的，注意避免直接同时食用，避免对身体的伤害。

1、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。

2、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。

3、芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。

4、芹菜与菊花相克：同食会引发呕吐。

5、芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。

芹菜胡萝卜苹果汁不但营养价值高，而且其的食疗功效也是不容小觑的哦。那末，其具有什么食疗功效呢？下面，我们就一起来看下。

1、其具有避免血管硬化，下降血压及减少心脏病等功效。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，下落血脂，促进肾上腺素的合成，因此有降压强心的作用。芹菜中含酸性的降压成分，而苹果中含有较多的钾，能与人体多余的钠盐结合，使之排出体外。

2、其具有增强免疫力的功效。胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的进程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力，间接消灭癌细胞。芹菜是一种高纤维食品，其也具有抗癌防癌的功效。

3、其还具有抗衰老、健脾开胃、益肝明目等功效。多饮食，对人体的好处多多。

总而言之，芹菜胡萝卜苹果汁具有很好的食疗功效，建议大家可常常食用，其的好处多多干细胞治疗脑梗塞后遗症大概需要多少钱，对人体健康有益，特别在减肥瘦身方面，效果显著。大家可以去试一下。很值得一尝哦视神经萎缩治愈的可能性多大。