哈密瓜防晒消暑多吃哈密瓜好吗

来源：山西新闻网日期：2023-09-18 阅读：

哈密瓜防晒消暑多吃哈密瓜好吗

哈密瓜防晒消暑多吃哈密瓜好吗象一下，烈日炎炎下生活的新疆美女，皮肤却白皙水嫩得好像紫外线不存在一般，她们的护肤宝贝是什么呢?就是新疆特产哈密瓜!

紫外线能透过表皮攻击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白遭到重创多细胞生物免疫疗法是什么，这样长时间下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管显现等问题。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂干细胞治疗帕金森康复后遗症，能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，让肌肤保持水嫩温润。

【补血】哈密瓜对人体造血性能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

在每百克瓜肉中含有铁1毫克。请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系。同肉类相比，哈密瓜中的铁含量较之等量的鸡肉多2倍，鱼肉多3倍，牛奶多17倍。常感到身心疲倦、心神烦躁不安等贫血症状的女性，食用哈密瓜都能有所改良。

【推荐食谱】

甜桃哈蜜水果酱

原料：哈蜜瓜(绿肉)300公克、甜桃300公克、麦芽糖150公克、蜂蜜120公克、柠檬1.5个、荷香甜酒100cc。

做法：

1.柠檬洗净榨出果汁备用。

2.甜桃先去皮去核，再用果汁机打成泥状;哈密瓜去皮去籽后切成丁状。

3.将甜桃泥与哈密瓜丁一起放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁及蜂蜜用中火煮滚。

4.转成小火并加入麦芽蜂蜜继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌北联干细胞集团官网。

5.待麦芽蜂蜜完全溶化后便可加入细砂蜂蜜，继续拌煮至酱汁略呈稠状。

6.加入薄荷香甜酒，用木杓延续搅拌，将酱汁煮成浓稠状便可。